Mestre Livet med Sandra og Torkil
A podcast by Fenomen og Bauer Media - Mondays

37 Episodes
-
#32 Lifehacks fra biohacking
Published: 4/28/2025 -
#31 Selvforsvar mot sykdom
Published: 4/21/2025 -
#30 Livepod med Pimp Lotion
Published: 4/14/2025 -
#29 Selvforsvar mot kreft
Published: 4/7/2025 -
#28 Veien til heling med dr Annette Dragland
Published: 3/31/2025 -
#27 Solen - en strålende medisin
Published: 3/24/2025 -
#26 Med museskritt og tigersprang til målet.
Published: 3/17/2025 -
#25 Isbading, badstue og hvordan bruke temperatur for å regulere stress.
Published: 3/10/2025 -
#24 Om å leve med kronisk sykdom (og mye annet)
Published: 3/3/2025 -
#23 Lære
Published: 2/24/2025 -
#22 Føl frykt og fortsett likevel
Published: 2/17/2025 -
#21 Overnaturlig eller supernaturlig?
Published: 2/10/2025 -
#20 Bedragersyndrom - hva er det?
Published: 2/3/2025 -
#19 Manifestere
Published: 1/27/2025 -
#18 Kunsten å takke: Å finne glede i hverdagen
Published: 1/20/2025 -
#17 Hvilekuren - Hvordan hvile riktig?
Published: 1/13/2025 -
#16 Hvordan lykkes med nyttårsforsetter?
Published: 12/30/2024 -
#15 Hvordan få til gode relasjoner i jula?
Published: 12/23/2024 -
#14 Hvordan bremse bekymringer?
Published: 12/16/2024 -
#13 Morgenrutiner som forbedrer dagen din
Published: 12/9/2024
I denne podkasten vil mentaltrener og artist Sandra Lyng sammen med lege og forfatter, Torkil Færø prøve å hjelpe deg med små og store hinder i livet. Hva vil det si å mestre livet? Hvordan skal vi takle motgang og legge til rette for fremgang? Hva skal til for å være frisk og leve lenge? Hvordan kan vi lage meningsfulle dager? Bli med Sandra og Torkil på deres hinderløype for livsmestring og livsglede! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.