Mindful Minutes

404 Episodes

1. TEIL 2 Meditation - Innerlich stark. Besser handeln und zu dir stehen.

   Published: 3/8/2021
2. TEIL 1 Mindful Bites - Innerlich stark. Wie du bald schon anders handelst und zu dir stehst.

   Published: 3/7/2021
3. TEIL 2 MEDITATION - Endlich mehr Ruhe im Kopf. Weniger denken, grübeln und Sorgen machen.

   Published: 2/28/2021
4. TEIL 1 Mindful Bites - Endlich Ruhe im Kopf. Gedanken, Grübeleien und Sorgen beenden.

   Published: 2/28/2021
5. Mindful Bites - 6 Schritte für ein erfolgreiches Leben. Denn es kommt nicht von ungefähr.

   Published: 2/21/2021
6. TEIL 2 Praxis – Die Vision deines perfekten ICHS. Eine Meditation, die dich dahinbringen wird.

   Published: 2/14/2021
7. TEIL 1 Mindful Bites – Dein Essverhalten ändert sich nicht durch Willensstärke. Was du stattdessen tun musst.

   Published: 2/14/2021
8. Mindful Bites - Wie deine Psyche deine Ernährung sabotiert.

   Published: 2/7/2021
9. Best-of #4 - Körperatmung. Zentrieren, Erden, Loslassen

   Published: 1/31/2021
10. Best-of #3 - Eine Meditation über Annahme und Akzeptanz

    Published: 1/31/2021
11. Best-of #2 - In der Mitte des Tages

    Published: 1/31/2021
12. Best-of #1 - Der perfekte Start in den Tag: Morning Motivation

    Published: 1/31/2021
13. Best-of MINDFUL MINUTES. Meditationen, die dich weiterbringen.

    Published: 1/31/2021
14. Mindful Talk - Ich bin nicht mehr meine Vergangenheit. Wie alles begann.

    Published: 1/24/2021
15. Mindful Bites - Aufschieben war gestern. Wie du motiviert wirst und endlich deinen Weg gehst.

    Published: 1/17/2021
16. TEIL 2 Meditation - Zieh an, was dich glücklich macht. Über das Gesetz der Anziehung

    Published: 1/10/2021
17. TEIL 1 Mindful Bites - Über Meditation und das Gesetz der Anziehung. Für ein Leben, das dich glücklich macht.

    Published: 1/10/2021
18. Mindful Talk - Marian Zefferer über NLP und die Psychologie der Selbstbeeinflussung

    Published: 1/7/2021
19. Einfach dein bestes Leben leben. Deine Neujahrs-Motivation.

    Published: 12/31/2020
20. Ein besseres 2021? Darüber, dass dein Leben keine Generalprobe ist.

    Published: 12/27/2020