Mindful Minutes

404 Episodes

1. Mindful Bites - Gegenanzeigen, oder wann Meditation nicht das richtige Mittel ist.

   Published: 3/7/2019
2. Für schwierige Zeiten

   Published: 3/3/2019
3. Mindful Bites - Der Weg zu Selbstwert. Die wichtigsten Zeilen deines Lebens.

   Published: 2/25/2019
4. Distanz schaffen, zum Film deines Lebens

   Published: 2/23/2019
5. Mindful Bites - Irrglaube: Gedankenlos. Oder was Meditation leisten kann.

   Published: 2/18/2019
6. Druck Lass Nach.

   Published: 2/15/2019
7. Gegen den Winterblues

   Published: 2/5/2019
8. Mindful Bites - Achtsamkeit, ein Statement

   Published: 1/31/2019
9. Kein Leben auf Autopilot

   Published: 1/29/2019
10. Eine Meditation über essen - Gesundes wählen, achtsam sein.

    Published: 1/22/2019
11. Eine Meditation über Mitgefühl

    Published: 1/15/2019
12. Eine Meditation für (gestresste) Eltern

    Published: 1/8/2019
13. Neujahrsmeditation - Was im Leben wichtig ist.

    Published: 12/31/2018
14. Gefühlswellen

    Published: 12/19/2018
15. Straße der Gedanken

    Published: 12/5/2018
16. Dankbarkeit - Das große Glück

    Published: 11/19/2018
17. The Space in Between

    Published: 11/6/2018
18. Body-Scan

    Published: 10/26/2018
19. Innerlich wachsen

    Published: 2/19/2018
20. Exkurs: Die Macht der Glaubenssätze

    Published: 1/12/2018