Głodna głowa

181 Episodes

1. #121 Tak TEŻ zajadasz emocje.

   Published: 8/10/2023
2. #120 Przepracowała jedzenie emocjonalne. Rozmowa z moją podopieczną Agnieszką.

   Published: 8/3/2023
3. #119 Jesz, bo się złościsz czy złościsz się, że jesz?

   Published: 7/27/2023
4. #118 Powinnam szybciej, mocniej, lepiej...

   Published: 7/20/2023
5. #117 Małe końce świata, czyli ważenie się.

   Published: 7/13/2023
6. #116 Przejadasz się przez wstyd.

   Published: 7/6/2023
7. #115 Boisz się jeść, prawda?

   Published: 6/29/2023
8. #114 Rutyna, czyli bezpieczeństwo. Tego chcemy.

   Published: 6/22/2023
9. #113 Nie mogę się zebrać, żeby ćwiczyć. O oporze, story time.

   Published: 6/15/2023
10. #112 Wiele twarzy napadów objadania. Rozmowa z Justyną Płoskonką (@wariu_jemy).

    Published: 6/8/2023
11. #111 Nawrót negatywnych myśli co do ciała.

    Published: 6/1/2023
12. #110 Jestem w procesie zdrowienia (ED). Rozmowa z Kasią Nadolską.

    Published: 5/25/2023
13. #109 Wybieram akceptację swojego ciała.

    Published: 5/18/2023
14. #108 Moje ciało nie jest ani jabłkiem ani gruszką. Rozmowa o ubraniach z Adamem Chowańskim (@chowanski).

    Published: 5/11/2023
15. #107 Projekt glow up.

    Published: 5/4/2023
16. #106 Co z książką?

    Published: 4/27/2023
17. #105 Nie chce mi się.

    Published: 4/20/2023
18. #104 Zrobiłam operację plastyczną brzucha. Rozmowa z Asią (@dziewczynainformatyka).

    Published: 4/13/2023
19. #103 Oddychanie jako sposób na stres i regulację emocjonalną. Rozmowa z Sandrą Osipiuk.

    Published: 4/6/2023
20. #102 Czy regulowanie emocji jedzeniem zawsze jest złe? Niekoniecznie ;) (doczytaj opis!)

    Published: 3/30/2023