Głodna głowa

181 Episodes

1. #101 Twój bałagan w relacji z jedzeniem sam się nie posprząta.

   Published: 3/16/2023
2. #100 Jestem wystarczająca.

   Published: 3/9/2023
3. #99 Jak zacząć i utrzymać działanie? 10 rad.

   Published: 3/2/2023
4. #98 Tak. Możesz zepsuć swój metabolizm.

   Published: 2/23/2023
5. #97 Szkoda mi na to kalorii.

   Published: 2/16/2023
6. #96 Samoocena i obraz ciała, a bliskość w relacjach. Rozmowa z Justyną Świetlicką (@owsianapl).

   Published: 2/9/2023
7. #95 5 lat w internecie - jak jedna decyzja zmieniła moje życie zawodowe.

   Published: 2/2/2023
8. #94 Podsumowanie słodko-gorzkiego roku 2022. Jakie lekcje odebrałam?

   Published: 1/26/2023
9. #93 Nothing tastes as good as skinny feels - serio?

   Published: 1/19/2023
10. #92 W szponach perfekcjonizmu i bezbłędności.

    Published: 1/12/2023
11. #91 Postanowienia z dużą szansą sukcesu.

    Published: 1/5/2023
12. #90 Nauka odpuszczania. Dlaczego zniknęłam?

    Published: 12/29/2022
13. #89 O pewności siebie, poczuciu własnej wartości i porównywaniu się. Rozmowa z Andżeliką Dominiak-Banach.

    Published: 11/3/2022
14. #88 Mam przywilej ruchu. Rozmowa z Kacprem Dziubą (moim HS trenerem!).

    Published: 10/27/2022
15. #87 Porozmawiajmy o presji, ambicji i oczekiwaniach.

    Published: 10/20/2022
16. #86 Przez 4 dni jadłam głównie pizzę.

    Published: 10/13/2022
17. #85 Odpoczynek. Nie lenistwo a potrzeba.

    Published: 10/6/2022
18. #84 Moja droga do wolności w ruchu. Rozmowa z moją podopieczną Justyną.

    Published: 9/29/2022
19. #83 Jedzeniowy plan minimum i plan awaryjny.

    Published: 9/22/2022
20. #82 Książki, które mi pomogły.

    Published: 9/15/2022