Głodna głowa
A podcast by Monika Michalak
181 Episodes
-
#61 O moich nawrotach do starych schematów.
Published: 3/24/2022 -
#60 Jem za zdrowo. Rozmowa o ortoreksji z Pauliną Wójtowicz (@wybierajzdrowo).
Published: 3/17/2022 -
#59 Nie mogłam się najeść. Rozmowa z moją podopieczną Ulą.
Published: 3/10/2022 -
#58 Czy joga jest tylko dla szczupłych osób? Rozmowa z Gosią Kubus-Kwiatkowską (@anatomiajogi.pl)
Published: 3/3/2022 -
#57 Co u mnie? Życiowy rollercoaster.
Published: 2/24/2022 -
#56 Ciałożyczliwość. Rozmowa z Agatą Głydą (@psycholog_na_diecie).
Published: 2/17/2022 -
#55 Ciało potrzebuje ruchu.
Published: 2/10/2022 -
#54 Jestem gruba. Rozmowa o grubości z Asią Woźniak (@x_joanrivers_x).
Published: 2/3/2022 -
#53 Byłam rozliczana z odchudzania. Rozmowa z Klaudią Łakomą (@klaudia.lakoma).
Published: 1/27/2022 -
#52 Męska perspektywa zaburzeń odżywiania. Rozmowa z Piotrem Tomaszewskim (@szmexy).
Published: 1/20/2022 -
#51 Przez te przekonania skończyłaś z jo-jo.
Published: 1/13/2022 -
#50 Postanowienia noworoczne inaczej.
Published: 1/6/2022 -
#49 Czy zrealizowałam postanowienia noworoczne (2021)?
Published: 12/30/2021 -
#48 Świąteczne jedzenie, to dalej jedzenie.
Published: 12/23/2021 -
#47 Całe życie jestem gruba. Rozmowa z Anią (@gotuje_i_redukuje).
Published: 12/16/2021 -
#46 Jedzenie ze śmietnika. Rozmowa o freeganizmie z Moniką Maciągą (@freegansko).
Published: 12/9/2021 -
#45 Nie chodzi o trening. Chodzi o ruch. Rozmowa z Tomaszem Koszańskim.
Published: 12/2/2021 -
#44 Ziemia się obroni. Gorzej z nami. Czy kryzys klimatyczny to realne zagrożenie? Rozmowa z Konradem Skotnickim (@doktor_z_tiktoka).
Published: 11/25/2021 -
#43 A co jak nie wytrwałam na żadnej diecie?
Published: 11/18/2021 -
#42 Zdrowie kobiety zaczyna się od cyklu. Rozmowa z Kasią Kożuch (@wiecejnizdieta).
Published: 11/11/2021
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl
