106 Episodes

  1. Økt konsentrasjon og fokus? Ja takk!

    Published: 9/16/2021
  2. Greier Simen Holvik å slå verdensrekorden?

    Published: 7/5/2021
  3. Hvorfor er dietter så vanskelige å følge?

    Published: 6/10/2021
  4. Viktigheten av C- og D-vitaminer, trening og mental velvære i koronatider med Stian Nicolaysen

    Published: 5/19/2021
  5. Sesongavslutning

    Published: 12/16/2020
  6. Christian Pettersson - visdom og myteknusing fra "Norges første PT"

    Published: 12/9/2020
  7. Spørsmål fra lytterne - fordeling av mat, periodisk faste, kortisol

    Published: 12/2/2020
  8. Melina Magulas - idrettsfysiologens beste tips til kondisjonstrening

    Published: 11/25/2020
  9. Raskest mulig resultater, melatonin, "positive" konsekvenser av Korona

    Published: 11/18/2020
  10. Hvordan gå ned 70kg (!) og holde seg der

    Published: 11/11/2020
  11. Vintermat, naturmennesker, sjekketriksene til Lars Monsen

    Published: 11/4/2020
  12. Impostor Syndrome i business og kjærlighet

    Published: 10/28/2020
  13. Tro kan neppe flytte fjell - men det kan regulere blodsukker og fett%!

    Published: 10/21/2020
  14. Inger (no longer) In Dubai Houghton - historien og drivkraften

    Published: 10/14/2020
  15. Litt av hvert - ny studie på periodisk faste, Koronatips, økologisk mat

    Published: 10/7/2020
  16. (U)RO

    Published: 9/30/2020
  17. Forskning på trening, stramt tungebånd(!), Warholm-metoden

    Published: 9/23/2020
  18. Merete Dehn - tankesettet som skaper den fremtiden du selv ønsker

    Published: 9/16/2020
  19. Er meditasjon farlig - og balanse i hverdagen

    Published: 9/8/2020
  20. Espen Arntzen om å gjøre Norge til verdens sunneste land

    Published: 9/2/2020

2 / 6

Podcast om trening, kosthold og livsstil med programleder Frank Nilsen. Du blir i denne podkasten kjent med en rekke personligheter. Det kan nevnes Anders Aukland, Kristin Harila og Mariann Deila med mange flere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.