No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

320 Episodes

1. Episode 117: 10.000 Schritte / Tag - Mythos oder Realität? | Ep. 117

   Published: 11/23/2020
2. Lebenserwartung drastisch steigern | Ep. 116

   Published: 11/16/2020
3. Lockdown: Training / Ernährung / Mindset | Ep. 115

   Published: 11/9/2020
4. Warum Clean Eating dich ruiniert | Ep. 114

   Published: 11/2/2020
5. Wenn nichts mehr geht | Ep. 113

   Published: 10/26/2020
6. 1 Jahr Low Carb vs High Carb | Ep. 112

   Published: 10/19/2020
7. Antagonistisches Supersatz-Training | Ep. 111

   Published: 10/12/2020
8. Abnehmen ohne Kalorienzählen (5 Tipps) | Ep. 110

   Published: 10/5/2020
9. Ist Muskelversagen zwingend nötig? | Ep. 109

   Published: 9/28/2020
10. Abnehmen-Plateaus durchbrechen | Ep. 108

    Published: 9/21/2020
11. Cardio-Training | Wer muss es wirklich tun? | Ep. 107

    Published: 9/14/2020
12. Heißhunger-Attacken und Kraftwerte in der Diät | Ep. 106

    Published: 9/7/2020
13. Die Top 3 Erkenntnisse meiner Aufbau-/Diätphase 2019/20 | Ep. 105

    Published: 8/31/2020
14. Reverse Diet für langfristigen Diät-Erfolg | Ep. 104

    Published: 8/24/2020
15. Hilfe, Ich nehme nicht ab! | Ep. 103

    Published: 8/17/2020
16. 5 Mythen über das Frühstück | Ep. 102

    Published: 8/10/2020
17. Dein Erzfeind bei deinem Traumkörper | Ep. 101

    Published: 8/3/2020
18. Die größten Learnings aus 100 Podcast-Episoden | Ep. 100

    Published: 7/27/2020
19. Diet Breaks für mehr Erfolg beim Fettverlust | Ep. 99

    Published: 7/20/2020
20. Über Body Positivity und ”Health at every Size” | Ep. 98

    Published: 7/13/2020