No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

320 Episodes

1. Gibt es den Hungerstoffwechsel? | Ep. 97

   Published: 7/6/2020
2. Den ganzen Weg gehen | Ep. 96

   Published: 6/29/2020
3. Wirkung von Alkohol auf Muskelaufbau und Fettverlust (Studien-Analyse) | Ep. 95

   Published: 6/22/2020
4. BCAA Muskelaufbau | Sinnvoll oder überbewertet? (Studien-Analyse) | Ep. 94

   Published: 6/19/2020
5. 5 Weisheiten, die einen Fitness lehrt | Ep. 93

   Published: 6/15/2020
6. Was mich wirklich antreibt | Ep. 92

   Published: 6/8/2020
7. Langfristig Fett verlieren und Gewicht halten | Ep. 91

   Published: 6/1/2020
8. Die optimale Diät zum Fettverlust | Ep. 90

   Published: 5/25/2020
9. Der beste Trainingssplit der Welt | Ep. 89

   Published: 5/18/2020
10. 5 Fakten, wieso wir immer dicker werden | Ep. 88

    Published: 5/11/2020
11. Peri-Workout Nutrition Update 2020 | Ep. 87

    Published: 5/4/2020
12. Sind Kohlenhydrate überhaupt essentiell? | Ep. 86

    Published: 4/27/2020
13. Das ”Alles oder Nichts” -Denken | Ep. 85

    Published: 4/20/2020
14. Überfressen? Das passiert wirklich. | Ep. 84

    Published: 4/13/2020
15. Holz hacken, Wasser tragen. | Ep. 83

    Published: 4/6/2020
16. Refeeds erhalten besser Muskelmasse (Studie 2020) | Ep. 82

    Published: 3/30/2020
17. Ist Aspartam Gift? (Studien-Analyse) | Ep. 81

    Published: 3/23/2020
18. Mach das Beste draus - Home Fit Tipps | Ep. 80

    Published: 3/16/2020
19. In Top-Shape das ganze Jahr über | Ep. 79

    Published: 3/9/2020
20. Warum Du trotz Diät kein Gewicht verlierst | Ep. 78

    Published: 3/2/2020