248 Episodes

  1. 105. Camilla Rut – “Ég tek pláss inni í sjálfri mér”

    Published: 3/26/2021
  2. 104. Ertu ekki pottþétt að efast um þig? – gaslighting

    Published: 3/19/2021
  3. 103. Dáleiðsla – Ingibergur Þorkelsson

    Published: 3/12/2021
  4. 102. Áslaug Arna – Þú verður að trúa meira á þig en aðrir gera

    Published: 3/5/2021
  5. 101. Fullkomnunarárátta

    Published: 2/26/2021
  6. 100. Hvernig færum við fjöllin?

    Published: 2/19/2021
  7. 99. Hvað er að stoppa þig? – Ungar Athafnakonur

    Published: 2/12/2021
  8. 98. Pétur Jóhann – Móralskur gleðipinni!

    Published: 2/5/2021
  9. 97. Tíu leiðir til þess að uppfæra lífið þitt

    Published: 1/29/2021
  10. 96. Karlmennskan

    Published: 1/22/2021
  11. 95. Slepptu takinu, núna. Bæ.

    Published: 1/15/2021
  12. 94. Sara Snædís – Leyndarmálið um heilbrigði

    Published: 1/8/2021
  13. 93. NÝTT ÁR – NÝTT HÁR

    Published: 1/1/2021
  14. 92. Afbrýðisemis andskoti

    Published: 12/25/2020
  15. 91. Sóli Hólm – Það er öllum drullusama um hvað þú ert að gera

    Published: 12/18/2020
  16. 90. Fúli farþeginn

    Published: 12/11/2020
  17. 89. Kynlíf og með´ðí – Sigga Dögg vol.2

    Published: 12/4/2020
  18. Jeeesús jólakröfurnar – AUKAÞÁTTUR

    Published: 11/29/2020
  19. 88. Ertu vandamálasegull? Egó vs. innsæi

    Published: 11/27/2020
  20. 87. “Fullkomin saga er alltaf leiðinleg.” – Sigga Kling

    Published: 11/20/2020

8 / 13

Eva Matta og Sylvía Briem Friðjóns, þjálfarar og athafnakonur, taka hrátt plebbaspjall um mannlegheit og skoða leiðir til þess að gera lífið skemmtilegra.