122 Episodes

  1. 122 | La farmacia del alma: libros, películas y música que curan (botiquín cultural para tiempos difíciles)

    Published: 10/21/2025

  2. 121 | ¿Qué te separa de tu vida soñada? Creencias, decisiones y coraje para acercarte a ella

    Published: 10/14/2025

  3. 120 | Transforma tu Dolor en Fuerza (Claves para ser Resiliente)

    Published: 10/7/2025

  4. 119 | Llega a ser lo que puedes: claves para alcanzar tu potencial

    Published: 9/30/2025

  5. 118 | El ingrediente secreto de las relaciones duraderas

    Published: 9/23/2025

  6. 117 | La influencia del padre en tu autoestima, éxito y relaciones (El Efecto Papá)

    Published: 9/16/2025

  7. El arte de fingir: ¿herramienta para crecer o autoengaño?

    Published: 9/9/2025

  8. 115 | Cómo entrenar la fuerza de voluntad en un mundo de distracciones

    Published: 9/2/2025

  9. 114 | Inundación emocional: causas psicológicas y herramientas para superarla

    Published: 8/26/2025

  10. 113 | El cuerpo nunca miente: somatización, estrés y psicología práctica

    Published: 8/19/2025

  11. 112. Cómo entrenar tu mente para ser optimista y resolver problemas

    Published: 8/12/2025

  12. 111 | Los hábitos poco conocidos de las personas que llegan más lejos

    Published: 8/5/2025

  13. 110 | Cómo cambiar tu vida sin fuerza de voluntad: el PODER de los MICROHÁBITOS

    Published: 7/29/2025

  14. 109 | Domina tu tiempo o tu tiempo te dominará: claves para una vida con sentido

    Published: 7/22/2025

  15. 108 | Victimismo y drama: el mayor sabotaje emocional (y cómo superarlo)

    Published: 7/15/2025

  16. 107 | Cómo mandar elegantemente al carajo: el límite que te cambia la vida

    Published: 7/8/2025

  17. 106 | Cómo Poner Límites Sin Sentir Culpa (Egoísmo Positivo)

    Published: 7/1/2025

  18. 105 | La nostalgia: cómo dejar de idealizar el pasado y ser feliz hoy

    Published: 6/24/2025

  19. 104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)

    Published: 6/17/2025

  20. 103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño

    Published: 6/10/2025

1 / 7

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! ¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”. O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros. Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”. Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida.

Visit the podcast's native language site