52 Episodes

  1. Somatic Experiencing. O powrocie do ciała

    Published: 2/22/2025
  2. Qi Gong i długowieczność

    Published: 2/8/2025
  3. Podążanie swoją drogą

    Published: 1/25/2025
  4. Living body

    Published: 12/28/2024
  5. Sny i analiza jungowska

    Published: 12/14/2024
  6. Brainspotting

    Published: 11/16/2024
  7. Moksoterapia

    Published: 11/2/2024
  8. Budowanie poczucia bezpieczeństwa

    Published: 10/19/2024
  9. Samowspółczucie

    Published: 8/31/2024
  10. Los, który dziedziczysz

    Published: 8/3/2024
  11. Filmoterapia

    Published: 7/20/2024
  12. Regulacja emocji

    Published: 7/6/2024
  13. Terapia tańcem i ruchem

    Published: 6/22/2024
  14. Czym jest dieta planetarna?

    Published: 6/8/2024
  15. Edukacja seksualna. Dlaczego o seksie warto rozmawiać?

    Published: 5/25/2024
  16. Kryzys i przemiana

    Published: 5/11/2024
  17. Somatic Experiencing. Transformacja życia poprzez leczenie traumy

    Published: 4/27/2024
  18. Świat w pełni zdrowia

    Published: 2/17/2024
  19. Porozumienie bez Przemocy (NVC)

    Published: 2/3/2024
  20. Freediving

    Published: 1/20/2024

1 / 3

Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.