Oswal Candela - Nutrientrena

87 Episodes

1. Como empezar bien este año 2025 ¡Y NO FALLAR!

   Published: 12/29/2024
2. NUNCA vas a dejar el azúcar si no haces esto…

   Published: 12/15/2024
3. Recomposición Corporal: Cómo Ganar Músculo y Perder Grasa al Mismo Tiempo (EL DILEMA)

   Published: 12/8/2024
4. La Ciencia De CREAR y ROMPER HÁBITOS

   Published: 12/2/2024
5. Ayuno Intermitente: Cómo Cambiará Tu Vida, Incluso Sin Buscar Perder Grasa

   Published: 11/17/2024
6. El problema del fitness y las redes sociales

   Published: 11/3/2024
7. Las 3 Claves de las que nadie va a hablar para transformar tu cuerpo

   Published: 10/13/2024
8. No veo resultados a pesar de comer bien y entrenar ¿Qué está pasando?

   Published: 10/6/2024
9. ¿Tienes el Metabolismo lento ¡Haz esto!

   Published: 9/9/2024
10. Solo una, no pasa nada (Si que pasa)

    Published: 9/1/2024
11. La realidad de perder grasa (y por qué no es tan fácil como parece)

    Published: 8/25/2024
12. Mi experiencia con la dieta vegetariana

    Published: 8/11/2024
13. Cómo preparo mi dieta

    Published: 8/4/2024
14. La mejor hora para entrenar

    Published: 7/28/2024
15. ¿La comida te inflama? Prueba esto

    Published: 7/7/2024
16. Técnicas para Reemplazar Hábitos Negativos con Positivos

    Published: 6/19/2024
17. ¿Necesitas un entrenador personal o un nutricionista?

    Published: 5/28/2024
18. Así bajé 7 kg de grasa en 2 meses

    Published: 5/21/2024
19. El mito de los carbohidratos ¿Hay que consumirlos sí o no y cuánto?

    Published: 5/13/2024
20. ¿Te cuesta perder peso o ya no bajas más? Prueba esto

    Published: 4/21/2024