Over Routines

A podcast by Arie Boomsma / De Stroom

218 Episodes

  1. Wat kan je leren van de natuur?

    Published: 3/3/2024
  2. Hoe zorg je voor een goede planning?

    Published: 2/25/2024
  3. Rewind: Erik Scherder

    Published: 2/23/2024
  4. Wesley Vissers | bodybuilden, mind muscle connection en steroïden

    Published: 2/18/2024
  5. Hoe word je een inspirerende spreker?

    Published: 2/11/2024
  6. Hoe maakt vechtsport je mentaal sterker?

    Published: 2/4/2024
  7. Wat zijn de voordelen van (voor)lezen?

    Published: 1/28/2024
  8. Rewind: Gwen van Poorten

    Published: 1/26/2024
  9. Hoe neem je afscheid van alcohol?

    Published: 1/22/2024
  10. The Dutch Giant (Olivier Richters) | 2,18 meter, 160 kilo en altijd honger naar meer

    Published: 1/14/2024
  11. Hoe kick je af van je social media verslaving?

    Published: 1/7/2024
  12. Pieter Boomsma | Familie, geloof & zijn pleidooi voor het nieuwe jaar

    Published: 1/1/2024
  13. Hoe schrijf je een boek?

    Published: 12/25/2023
  14. Rewind: Klaas Boomsma

    Published: 12/23/2023
  15. Willem Voogd | Winnaar Expeditie Robinson, mindset en acteren

    Published: 12/18/2023
  16. Wat kun je doen om beter te ademen?

    Published: 12/11/2023
  17. Hoe haal je je doelen in de sportschool?

    Published: 12/4/2023
  18. Wat kun je doen om te overtuigen?

    Published: 11/27/2023
  19. Rewind: Joris Bijdendijk

    Published: 11/25/2023
  20. Hoe begin je deze winter met koude training?

    Published: 11/20/2023

4 / 11

Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur. In de subserie Over Voeding krijg je antwoord op al je vragen over Voeding. In Over Rennen onderzoekt radio DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn de praktische en wetenschappelijke kant van hardlopen. De soundtracks zijn gemaakt door Sticks, Sim Fane, Nnelg en Blanks. Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]

Visit the podcast's native language site