PDPodcast
A podcast by Postura Da Paura - Wednesdays
71 Episodes
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S04 E01 - Allenamento e concepimento: posso allenarmi se sto cercando di avere un bambino
Published: 10/4/2024 -
S03 E13 - Ho scoliosi mi alleno
Published: 9/13/2024 -
S03 E12 - Ho influenza mi alleno
Published: 9/13/2024 -
S03 E11 - Osteoporosi sport tuo alleato
Published: 9/13/2024 -
S03 E10 - Pressione e allenamento
Published: 9/13/2024 -
S03 E09 - Vivere tranquillamente con piedi piatti
Published: 9/13/2024 -
S03 E08 - Riposarsi fa bene
Published: 9/13/2024 -
S03 E07 - Detraining cosa succede quando smettiamo di allenarci
Published: 9/13/2024 -
S03 E06 - Allenarsi lavorando con i turni
Published: 9/13/2024 -
S03 E05 - Milza male durante corsa
Published: 9/13/2024 -
S03 E04 - 10.000 passi mito o realtà
Published: 9/13/2024 -
S03 E03 - Camminare con le Cavigliere
Published: 9/13/2024 -
S03 E02 - Doms cosa sono come evitarli
Published: 9/13/2024 -
S03 E01 - In che senso "Exercise in Medicine"
Published: 9/13/2024 -
S02 E10 - Stretching serve davvero
Published: 8/23/2024 -
S02 E09 - Tutto quello che non volevi sapere sul sudore
Published: 8/23/2024 -
S02 E08 - Parola chiave glutei
Published: 8/23/2024 -
S02 E07 - Lavoro nascosto dei glutei
Published: 8/23/2024 -
S02 E06 - Definizione muscolare
Published: 8/23/2024 -
S02 E05 - I pesi ingrossano
Published: 7/26/2024
Benvenuti su PDPodcast, un concentrato di pillole di salute ideato da Sara Compagni, fondatrice di Postura Da Paura, la community che attraverso l’attività fisica mira a costruire uno stile di vita sano e consapevole. Sappiamo che non tutti dispongono del tempo necessario per cercare informazioni affidabili, e PDPodcast nasce per tenere informati chi vuole migliorare il proprio benessere mentale e fisico. La voce narrante è la preparatissima SaraAI, l'alter ego di Sara artificialmente intelligente; mentre tutti i contenuti sono curati personalmente da Sara. Buon ascolto!
