Power Pause

A podcast by Sarah Alles

49 Episodes

  1. #49 Folge 3 Power Pause Interviews mit Michi Schreiber

    Published: 3/10/2024
  2. #48 Folge 2 Power Pause Interviews mit Andreas Schwarz aus Higher Mind

    Published: 2/14/2024
  3. #47 Folge 1 Power Pause Interviews mit Karin Kuschik- Abkürzungen mit Klarheit und Ruhe

    Published: 1/27/2024
  4. #46 Traum oder Wach ? -Medi für luzide Träume

    Published: 11/12/2023
  5. #45 Einschlafmeditation- Körper&Geist entspannen

    Published: 9/28/2023
  6. #44 Du und dein Ziel - Meditation für Klarheit

    Published: 8/3/2023
  7. #43 Glückstag-Medi

    Published: 6/13/2023
  8. #42 Anti-(Kopf-)Schmerz-Medi

    Published: 10/9/2022
  9. #41 Luftballon-Meditation

    Published: 9/30/2022
  10. #40 Lichtenergie

    Published: 2/20/2022
  11. #39 Weihnachtsmedi

    Published: 12/24/2021
  12. #38 Schüttelmeditation

    Published: 12/19/2021
  13. #37 Herbstmeditation

    Published: 10/23/2021
  14. #36 Feuermeditation

    Published: 9/19/2021
  15. #35 Vertrauensmeditation

    Published: 8/29/2021
  16. #34 Adlermeditation

    Published: 7/25/2021
  17. #33 Tauchmeditation

    Published: 6/19/2021
  18. #32 Beobachtungsmedi

    Published: 4/3/2021
  19. #31 Q&A mit Sarah und Rafael

    Published: 3/20/2021
  20. #30 Selbstliebe Spiegelarbeit

    Published: 3/6/2021

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Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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