Power Pause
A podcast by Sarah Alles
49 Episodes
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#49 Folge 3 Power Pause Interviews mit Michi Schreiber
Published: 3/10/2024 -
#48 Folge 2 Power Pause Interviews mit Andreas Schwarz aus Higher Mind
Published: 2/14/2024 -
#47 Folge 1 Power Pause Interviews mit Karin Kuschik- Abkürzungen mit Klarheit und Ruhe
Published: 1/27/2024 -
#46 Traum oder Wach ? -Medi für luzide Träume
Published: 11/12/2023 -
#45 Einschlafmeditation- Körper&Geist entspannen
Published: 9/28/2023 -
#44 Du und dein Ziel - Meditation für Klarheit
Published: 8/3/2023 -
#43 Glückstag-Medi
Published: 6/13/2023 -
#42 Anti-(Kopf-)Schmerz-Medi
Published: 10/9/2022 -
#41 Luftballon-Meditation
Published: 9/30/2022 -
#40 Lichtenergie
Published: 2/20/2022 -
#39 Weihnachtsmedi
Published: 12/24/2021 -
#38 Schüttelmeditation
Published: 12/19/2021 -
#37 Herbstmeditation
Published: 10/23/2021 -
#36 Feuermeditation
Published: 9/19/2021 -
#35 Vertrauensmeditation
Published: 8/29/2021 -
#34 Adlermeditation
Published: 7/25/2021 -
#33 Tauchmeditation
Published: 6/19/2021 -
#32 Beobachtungsmedi
Published: 4/3/2021 -
#31 Q&A mit Sarah und Rafael
Published: 3/20/2021 -
#30 Selbstliebe Spiegelarbeit
Published: 3/6/2021
Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof