Power Pause

A podcast by Sarah Alles

49 Episodes

  1. #29 Kreativität

    Published: 2/14/2021
  2. #28 Balance

    Published: 1/31/2021
  3. # 27 Glücksmeditation

    Published: 1/17/2021
  4. # 26 Energiedusche

    Published: 12/13/2020
  5. #25 Glaubenssatz-Meditation

    Published: 11/29/2020
  6. #24 Anti-Angst-Meditation

    Published: 11/8/2020
  7. #23 Sinnesmeditation

    Published: 10/25/2020
  8. #22 Q&A mit Sarah und Rafael

    Published: 10/11/2020
  9. #21 Loslassen

    Published: 8/16/2020
  10. #20 Treppenmeditation

    Published: 8/2/2020
  11. #19 Energiemeditation

    Published: 7/26/2020
  12. #18 Selbstliebe

    Published: 7/5/2020
  13. #17 Gedankenmeditation

    Published: 6/13/2020
  14. # 16 Wer bin ich

    Published: 6/3/2020
  15. #15 den Moment annehmen

    Published: 5/26/2020
  16. #14 Notfall-Meditation

    Published: 5/11/2020
  17. #13 Klarheit

    Published: 4/27/2020
  18. #12 Gelassenheit

    Published: 4/7/2020
  19. #11 Einschlafen

    Published: 3/31/2020
  20. #10 Immunabwehr

    Published: 3/20/2020

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Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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