Power Pause
A podcast by Sarah Alles
49 Episodes
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#29 Kreativität
Published: 2/14/2021 -
#28 Balance
Published: 1/31/2021 -
# 27 Glücksmeditation
Published: 1/17/2021 -
# 26 Energiedusche
Published: 12/13/2020 -
#25 Glaubenssatz-Meditation
Published: 11/29/2020 -
#24 Anti-Angst-Meditation
Published: 11/8/2020 -
#23 Sinnesmeditation
Published: 10/25/2020 -
#22 Q&A mit Sarah und Rafael
Published: 10/11/2020 -
#21 Loslassen
Published: 8/16/2020 -
#20 Treppenmeditation
Published: 8/2/2020 -
#19 Energiemeditation
Published: 7/26/2020 -
#18 Selbstliebe
Published: 7/5/2020 -
#17 Gedankenmeditation
Published: 6/13/2020 -
# 16 Wer bin ich
Published: 6/3/2020 -
#15 den Moment annehmen
Published: 5/26/2020 -
#14 Notfall-Meditation
Published: 5/11/2020 -
#13 Klarheit
Published: 4/27/2020 -
#12 Gelassenheit
Published: 4/7/2020 -
#11 Einschlafen
Published: 3/31/2020 -
#10 Immunabwehr
Published: 3/20/2020
Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof