Power Pause

A podcast by Sarah Alles

49 Episodes

  1. #9 Entscheidungen

    Published: 3/9/2020

  2. #8 Vergebung

    Published: 2/26/2020

  3. #7 Wünsche

    Published: 2/16/2020

  4. #6 Fokus

    Published: 2/9/2020

  5. #5 Entschleunigung

    Published: 2/2/2020

  6. #4 Herausforderungen

    Published: 1/26/2020

  7. #3 Dankbarkeitsmeditation

    Published: 1/19/2020

  8. #2 Herzmeditation

    Published: 1/12/2020

  9. #1 Körperscan

    Published: 1/5/2020

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Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof
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