AO Power Pod

A podcast by AO Performance

70 Episodes

  1. 49. Alla förtjänar att vara smärtfri. Hur ska du göra?

    Published: 1/22/2023
  2. 48. Understanding the human foot with body worker and author James Earls

    Published: 1/15/2023
  3. 47. Träna i ytterlägen. Är det bra eller farligt?

    Published: 12/4/2022
  4. 46. Därför funkar inte din mentala träning! Med fantastiska terapeuten Gunnar Karlin

    Published: 11/28/2022
  5. 45. The road to the NHL with Pavel Zacha from Boston Bruins

    Published: 11/14/2022
  6. 44. Mindset. Så lyckas du.

    Published: 11/6/2022
  7. 43. När känslorna tar över med högkänslighets-terapeut Marja Norlin

    Published: 10/30/2022
  8. 42. Fascia training and science with anatomy and movement professor Lauri Nemetz

    Published: 10/23/2022
  9. 41. Sport nutrition for athletes with Dr Bob Rakowski

    Published: 10/14/2022
  10. 40. Träna smartare, må bättre och bli bättre.

    Published: 9/30/2022
  11. 39. Välj rätt övning för bästa resultat.

    Published: 6/2/2022
  12. 38. The magnificent 7 ways to enhance your life and performance with Dr Bob Rakowski

    Published: 5/26/2022
  13. 37. Vad är fasciabehandling? Och vad gör den så kraftfull?

    Published: 4/1/2022
  14. 36. The science of fascia, function and results with NBA Soft Tissue Therapist Lenny Parracino.

    Published: 3/20/2022
  15. 35. Varför din rehab inte funkar?

    Published: 11/17/2021
  16. 34. Vår framgångsrika träning.

    Published: 11/13/2021
  17. 33. Med NHL stjärnan Daniel Sprong

    Published: 11/4/2021
  18. 32. Uppvärming

    Published: 10/22/2021
  19. 31. Med NHL-stjärnan Jesper Bratt

    Published: 10/15/2021
  20. 30. Power Pod 2.0 Elasticitet

    Published: 10/5/2021

2 / 4

I Ao Performance Power pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat,inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten är power-avsnitt för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på [email protected]

Visit the podcast's native language site