Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
A podcast by Power Walk
472 Episodes
-
S04_#32 Jak znaleźć odwagę w sobie, by zacząć zmianę nawyków? | Bartek Piekarski
Published: 10/23/2024 -
S04_#31 Power Walk po Olivia Centre | Maciej Kotarski
Published: 10/23/2024 -
S04_#30 Październikowy Power Walk Challenge #3 | Regularna aktywność fizyczna | Maciej Dębski
Published: 10/21/2024 -
S04_#29 Power Nordic Walking z Festiwalem Holistika | Mateusz Kusznierewicz
Published: 10/20/2024 -
S04_#28 Magiczne poranki każdego dnia | Tadeusz Czepukojć
Published: 10/19/2024 -
S04_#27 Esencjalizm - jak robić mniej a osiągać więcej | Greg Albrecht
Published: 10/18/2024 -
S04_#26 Detoks po wakacjach - czy ma sens? | Gosia Pielichowska
Published: 10/17/2024 -
S04_#25 Inspirują mnie osoby, które pomagają innym | Mateusz Kusznierewicz
Published: 10/16/2024 -
S04_#24 Dieta przeciwnowotworowa w europejskim dniu walki z rakiem piersi | Gosia Pielichowska
Published: 10/15/2024 -
S04_#23 Październikowy Power Walk Challenge #2 | Bez przełomu, ale z wdzięcznością | Maciej Dębski
Published: 10/14/2024 -
S04_#22 Marsz Mocy | Marek Kamiński
Published: 10/13/2024 -
S04_#21 Spacer po włoskim San Remo | Mateusz Kusznierewicz
Published: 10/12/2024 -
S04_#20 Kod emocji, zrozumieć siebie | Wojtek Herra
Published: 10/11/2024 -
S04_#19 Aktywność od rana | Mateusz Kusznierewicz
Published: 10/10/2024 -
S04_#18 O poczuciu własnej wartości i pewności siebie | Tatiana Mindewicz-Puacz
Published: 10/9/2024 -
S04_#17 Spieszę z po-mocą | Mateusz Kusznierewicz
Published: 10/8/2024 -
S04_#16 Październikowy Power Walk Challenge #1 | Regularna aktywność fizyczna | Maciej Dębski
Published: 10/7/2024 -
S04_#15 Gdynia płynie mi we krwi | Arkadiusz Brzęczek
Published: 10/6/2024 -
S04_#14 Co widzimy w sobie dobrego? | Ewa Woydyłło-Osiatyńska
Published: 10/5/2024 -
S04_#13 Wyzwanie czy problem - ustalmy to wreszcie! | Rafał Bortliczek
Published: 10/4/2024
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!
