PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag

292 Episodes

1. #192 PRANA TYP • wie du dein Energielevel bestimmen & anheben kannst

   Published: 1/21/2021
2. #191 PARAMOJAS • was du tun kannst, wenn deine Lebensessenz erschöpft ist

   Published: 1/14/2021
3. #190 DAILY AYURVEDA • wie du (mit Ayurveda) neue Kraft im Alltag schöpfst

   Published: 1/7/2021
4. #189 TRANSITION 20/21 • wie du Widerstände loslässt & neue Leichtigkeit in dein Leben einlädst

   Published: 12/31/2020
5. #188 VISION UP • Was möchtest du in der Welt hinterlassen?

   Published: 12/24/2020
6. #187 GET UP • Mit PRANA & Optimismus durch die (aktuelle) Weihnachtszeit

   Published: 12/17/2020
7. #186 BAKING • wie Weihnachtskekse uns emotional heilen können

   Published: 12/10/2020
8. #185 Essen & Atmen • wie du mit 4 Atemübungen emotionales Essen auflösen kannst

   Published: 12/3/2020
9. #184 SMALL THINGS • Die kleinen (ayurvedischen) Superstars im Alltag

   Published: 11/26/2020
10. #183 MODERNE SPIRITUALITÄT • wie du sie für dich im Alltag findest

    Published: 11/19/2020
11. #182 PRANA BOOST • 5 instant Tipps für mehr PRANA, Freude, Happiness & Leichtigkeit im Leben

    Published: 11/12/2020
12. #181 SOBER CURIOSITY • über den bewussten Genuss & Umgang mit Alkohol

    Published: 11/5/2020
13. #180 PRANA TO GO • 5 Tipps bei Verdauungsproblemen (im Herbst)

    Published: 10/29/2020
14. #179 DEMUT • Wie Demut dir hilft, langfristig deine Ziele zu erreichen

    Published: 10/22/2020
15. #178 KRANK SEIN • wie du ganzheitlich damit umgehen kannst

    Published: 10/15/2020
16. #177 DAILY AYURVEDA • wie du in dein (Gleich-)Gewicht kommst

    Published: 10/8/2020
17. #176 Warum es sich für dich lohnt dein PRANA zu finden

    Published: 10/1/2020
18. #175 PRANA to go • 3 Tipps um kraftvoll in den Herbst zu starten

    Published: 9/24/2020
19. #174 GEDANKENREISE • Aktiviere jetzt deine Umsetzungskraft

    Published: 9/17/2020
20. #173 ROUTINE • Wie du in 5 Schritten passende Routinen für dich integrierst

    Published: 9/10/2020