PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag

292 Episodes

1. #172 PRANAYAMA zum Loslassen • Atme dich frei & leicht

   Published: 9/3/2020
2. #171 Light Detox • in 3 Schritten zu mehr PRANA

   Published: 8/27/2020
3. #170 Dein PRANA Morgen Ritual

   Published: 8/20/2020
4. #169 DAILY AYURVEDA • was tun, wenn es im Magen brennt? Interview w/ Lenatura

   Published: 8/13/2020
5. #168 PRANA REISE • in 4 Schritten mit Leichtigkeit zu deiner Erfüllung

   Published: 8/6/2020
6. #167 PITTA Pranayama • wie du dich & dein Gemüt abkühlen kannst

   Published: 7/30/2020
7. #166 SPECIAL • Wie du deinem Herzen vertraust & deinen eigenen Weg mit Liebe gehst I Interview w/ Eva Maria Zurhorst

   Published: 7/23/2020
8. #164 FEMALE SELFCARE • Pille, Periode & Prana

   Published: 7/16/2020
9. #165 SPECIAL • Wie du deinem Herzen vertraust & deinen eigenen Weg mit Liebe gehst I Interview w/ Eva Maria Zurhorst

   Published: 7/16/2020
10. #163 PRANA to go • in 3 Schritten deine Essensroutine finden

    Published: 7/9/2020
11. #162 SCHLAFARCHITEKTUR • wie du für dich gesunden Schlaf im Alltag etablierst

    Published: 7/2/2020
12. #161 DAILY AYURVEDA • 5 Tipps, wie du deinen Haaren ganz viel PRANA schenkst

    Published: 6/25/2020
13. #160 DAILY AYURVEDA • Welche Rolle spielt Kupfer im Ayurveda? Interview w/ Rohit von Forrest & Love

    Published: 6/18/2020
14. #159 MEDICAL YOGI • wie du den Dreiklang aus Medizin, Ayurveda & Yoga für dich leben kannst I Interview w/ Dr. Alina Hüb

    Published: 6/11/2020
15. #158 PRANA to go • in der Basis liegt die Magie 🌟

    Published: 6/4/2020
16. #157 ATEM • wie du mit deinem Atem deine Lebensenergie erweckst I Interview mit Christine Schmid

    Published: 5/28/2020
17. #156 MIGRÄNE • was sagt die Krankheit über dich aus & wie kann Ayurveda helfen I Interview mit Dr. Nadine Webering

    Published: 5/21/2020
18. #155 MUT • wie du als Frau (& Mutter) deinen eigenen Weg gehst & dein PRANA findest

    Published: 5/14/2020
19. #154 PRANA FOOD • wie dir Schokolade bei emotionalem Essen helfen kann

    Published: 5/7/2020
20. #153 DAILY AYURVEDA • kann ich mich in Deutschland eigentlich schon ganzheitlich versichern? I ein Interview mit der BKK

    Published: 4/30/2020