PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag

292 Episodes

1. #152 3 Schritte, die dir helfen, die aktuelle Situation mit Gelassenheit & PRANA zu meistern

   Published: 4/23/2020
2. #151 MINDFULNESS • wie du Achtsamkeit & Business kombinierst

   Published: 4/16/2020
3. #150 BLOSSOM UP • wie die Verbindung zu dir selbst & deinem Körper dich erblühen lässt

   Published: 4/9/2020
4. #149 PRANA to go • Wie esse ich eigentlich die richtige & passende Menge für mich?

   Published: 4/2/2020
5. #148 GLOBAL PRANA • warum Meditation & Freude jetzt helfen

   Published: 3/26/2020
6. #147 GLOBAL PRANA MEDITATION • Stärke deine Energie & schicke sie in die Welt

   Published: 3/19/2020
7. #146 PRANA FOOD • 5 Tipps, wie du schnell und einfach ein leckeres & ausgleichendes Essen (für dich) zauberst

   Published: 3/12/2020
8. #145 PRANA to go • Wie kann ich bei Stress nicht in alte Gewohnheiten zurückfallen?

   Published: 3/5/2020
9. #144 FRÜHLING • Wie du in 3 Schritten deine Frühjahrsmüdigkeit mit der PRANA FORMEL überwindest

   Published: 2/27/2020
10. #143 SLEEP • 5 Tipps für mehr Lebensenergie im Schlaf

    Published: 2/20/2020
11. #142 SKIN GLOW • Die PRANA FORMEL für deine gesunde Haut

    Published: 2/13/2020
12. #141 FIND YOUR PRANA • Dein Einstieg in die PRANA Welt

    Published: 2/6/2020
13. #140 PRANA to go • Coffee & Ayurveda

    Published: 1/30/2020
14. #139 Hat es dich schon erwischt? • 5 Tipps, wie du dich vor einer Erkältung schützen kannst & was hilft, wenn sie doch d

    Published: 1/23/2020
15. #138 2020 MAGIC • 5 Tipps, wie du mit einer gesunden Verdauung alles erreichen kannst, was du willst

    Published: 1/16/2020
16. #137 GLÜCK • Neues Jahr, neues Glück? Ein Interview mit Silja Mahlow

    Published: 1/9/2020
17. #136 PRANA REFRESH • Learnings, Herausforderungen 2019, Dankbarkeit & ein neues Jahrzehnt 2020

    Published: 1/2/2020
18. #135 • Ayur, Food? 5 Tipps, wie du über die Feiertage Mindful Eating Queen/King wirst

    Published: 12/26/2019
19. #134 • Ayur, Achtsam? Locker, leicht und mit Gelassenheit durch die Weihnachtszeit

    Published: 12/19/2019
20. #133 • Ayur, Weihnachten? Deine besinnliche Zeit auf Ayurvedisch

    Published: 12/12/2019