Prestasjonsprat
A podcast by North Stories
Categories:
55 Episodes
-
Når Livet Skjer
Published: 4/15/2020 -
Den kvinnelige idrettsutøver
Published: 4/1/2020 -
Intervall-spesial!
Published: 3/18/2020 -
Terskeltrening
Published: 3/4/2020 -
Høydetrening
Published: 2/19/2020 -
3-timer'n
Published: 2/5/2020 -
Ledelse og Selvledelse del 2
Published: 1/22/2020 -
Ledelse og Selvledelse del 1
Published: 1/22/2020 -
Treningsprinsipper
Published: 1/8/2020 -
Julepodden
Published: 12/25/2019 -
Søvn
Published: 12/11/2019 -
Slik kombinerer du styrke- og utholdenhetstrening
Published: 11/27/2019 -
Spesial: Emil Iversen og Didrik Tønseth
Published: 11/20/2019 -
Vo2max
Published: 11/13/2019 -
Intro
Published: 11/5/2019
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på [email protected] eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.