314 Episodes

  1. Bodyscan. Stressbasics I om kropsbevidsthed og om kroppen som vej til nu’et

    Published: 4/2/2018

  2. Mattias Stølen Due om parforhold, stress og kærlighedens muligheder

    Published: 3/28/2018

  3. #14 Velkommen til forårssæsonen af Psykologen i Øret

    Published: 3/27/2018

  4. #13 Tina Sander om hvad hun fik ud af mit onlinebaserede forløb for stressramte

    Published: 10/31/2017

  5. #11 Hvad du kan gøre, hvis du er pårørende til en stressramt

    Published: 10/10/2017

  6. #10 Gode gratis meditationsapps

    Published: 9/25/2017

  7. # 8 Kisser Paludan om modet til at være os selv og om nødvendigheden af en jordbunden spiritualitet

    Published: 9/11/2017

  8. #7 Er du også bange for indre stilhed? Hvorfor indre stilhed er livsvigtig, og hvordan du bedst finder den

    Published: 9/4/2017

  9. #6 Annbritt Olsen om at slippe vejrtrækningen fri og få et bedre psykologisk velvære med kropsterapi mod stress

    Published: 8/28/2017

  10. #5 9 tegn der kan betyde, at du skal sygemeldes med stress

    Published: 8/18/2017

  11. #4 Anne Agerbo om traumer og om, hvordan vi kan leve et liv som hele mennesker, selvom vi har det svært

    Published: 8/10/2017

  12. #3 Anita Hansen om mindful self-compassion og vigtigheden af det fælles menneskelige

    Published: 8/4/2017

  13. #2 Hvordan naturen beroliger dig, vækker dine sanser og gør dig i bedre humør

    Published: 8/1/2017

  14. #1 Velkommen til min podcast!

    Published: 8/1/2017

16 / 16

Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.

Visit the podcast's native language site