Psykologen i Øret

314 Episodes

1. Tager du højde for, at dit liv har sæsoner?

   Published: 8/28/2018
2. Tilstedeværelse vs. mentalt drama i svømmehallen

   Published: 8/24/2018
3. Ramt af stress – 4 vigtige ting du kan gøre her og nu

   Published: 8/19/2018
4. Luft: 2 åndedrætsteknikker, der åbner og forbinder dig til verden

   Published: 8/14/2018
5. Derfor holder vi ferie uden iPad og 9 andre tips til en sommerferie med ro og nærvær

   Published: 7/5/2018
6. 12 ting du kan gøre for at hjælpe et menneske med angst

   Published: 7/2/2018
7. Skt. Hans-psykologi. Sådan bruger du elementet ild i din personlige udvikling

   Published: 6/26/2018
8. Selvhjælp til Angst – ud af angsten ind i livet

   Published: 6/21/2018
9. # 28 Charlotte Ljunggren om at slå igen, når livet slår hårdt

   Published: 6/12/2018
10. Ursula Fürstenwald om hvordan traumer sætter sig i kroppen – og hvordan de forløses

    Published: 6/5/2018
11. #26 Bare tæer i haven og andre tips til god jordforbindelse

    Published: 5/29/2018
12. Marie tog springet fra by til vandkant – om overvejelser, overraskelser og lyden af havet

    Published: 5/16/2018
13. Vandpsykologi: Havmeditation, morgenbad og velgørenhed

    Published: 5/3/2018
14. Heidi Agerkvist om stress i børnefamilien – hvad gør vi?

    Published: 5/1/2018
15. Ode til den jævne præstation

    Published: 4/30/2018
16. Simon Krohn – om rød peber til morgenmad og om at finde ind i livet gennem yoga

    Published: 4/27/2018
17. Stressbasics III: Afslapningsresponsen

    Published: 4/23/2018
18. Camilla Holmgaard om mindfulness og vigtige livsvalg

    Published: 4/20/2018
19. Stressbasics II: Fokus er lig med ro – om helende bevægelse

    Published: 4/16/2018
20. Rikke Papsøe om selvværd, selvtillid og om udsigt frem for indsigt

    Published: 4/9/2018