Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

164 Episodes

1. Ayurveda für eine bessere Verdauung (mit Tasty Katy)

   Published: 4/3/2024
2. Wechseljahre: So viel kannst du selbst tun (mit Dr. Alexa Iwan)

   Published: 3/21/2024
3. Diätshakes: Abnehm-Erfolg oder Schwachsinn? (mit Dr. Georg Abel)

   Published: 3/6/2024
4. Ungesunde Vorsätze erkennen und gesunde Gewohnheiten etablieren (mit Fit Laura)

   Published: 2/21/2024
5. Selbstwert steigern für ein gesundes Essverhalten (mit Lukas Klaschinski)

   Published: 2/7/2024
6. Gesünder essen im Alltag – die besten Tipps (mit Lisa von Dinkel und Beeren)

   Published: 1/24/2024
7. Stoffwechsel beschleunigen und langfristig Abnehmen mit diesen Ernährungstipps

   Published: 1/17/2024
8. Anaboles Zeitfenster richtig nutzen (mit Dr. Georg Abel)

   Published: 1/10/2024
9. Die besten Tipps bei trockener Haut

   Published: 12/13/2023
10. Effektiv Cortisol senken und Stress reduzieren

    Published: 11/23/2023
11. Depression durch Vitamin-D-Mangel? Q&A Special | Teil 2

    Published: 11/14/2023
12. Heißhunger und Transfette in der Ernährung: Q&A Special | Teil 1

    Published: 10/26/2023
13. 10 Hausmittel unter der Lupe

    Published: 10/19/2023
14. Immunsystem verstehen und mit Ernährung stärken

    Published: 9/28/2023
15. 7 gesunde Snacks für abends

    Published: 9/17/2023
16. Welcher Zucker ist am gesündesten?

    Published: 9/1/2023
17. Top 10 antientzündliche Lebensmittel

    Published: 8/18/2023
18. Ist Gentechnik in Lebensmittlen schädlich?

    Published: 8/3/2023
19. Adipositas durch Body-Mass-Index (BMI)?

    Published: 7/20/2023
20. Wohin geht das Fett beim Abnehmen?

    Published: 7/6/2023