staYoung - Der Longevity-Podcast

A podcast by Nina Ruge - Fridays

35 Episodes

  1. Langlebigkeitsmolekül TAC – Experte Prof. Dr. Lennard Rudolph über die neuste Entdeckung in der Telomerforschung

    Published: 9/6/2024
  2. Kreatin als NEM - kurz erklärt

    Published: 9/2/2024
  3. Kreatin – Top-Experte Prof. em. Theo Wallimann über seine Bedeutung für die Zellfitness

    Published: 8/30/2024
  4. Die partielle epigenetische Reprogrammierung kurz erklärt

    Published: 8/25/2024
  5. Epigenetische Reprogrammierung – Prof. Dr. Björn Schumacher erklärt, wie sich Zellen verjüngen lassen

    Published: 8/23/2024
  6. Epigenetik – Prof. Dr. Björn Schumacher über epigenetische Uhren und die epigenetische Alterung

    Published: 8/16/2024
  7. Herzgesundheit – Herzexperte Prof. Dr. med. Uwe Nixdorff über die Todesursache Nr. 1 und eine effektive Prävention

    Published: 8/9/2024
  8. Präventionsmedizin – Expertin Dr. med. Kira Kubenz über die individuelle Vorsorge per Genanalyse

    Published: 8/2/2024
  9. Gentests – Prof. Dr. Jörg Kriegsmann zu den Möglichkeiten der persönlichen Gesundheitsanalyse

    Published: 7/26/2024
  10. Proteine & Longevity – Prof. Karsten Köhler erklärt, wie viele Proteine wir essen sollten

    Published: 7/19/2024
  11. Krebsscreening – Dr. Stefan Schuster über die neusten Tests zur Früherkennung

    Published: 7/12/2024
  12. Stammzellenverjüngung ist möglich – Prof. Dr. Hartmut Geiger will die Alterung umkehren

    Published: 7/5/2024
  13. KetonEster – Dr. Eric Verdin erklärt, wie wir die Vorteile der KetoDiät nutzen können, ohne die Nachteile in Kauf nehmen zu müssen. (Overvoiced)

    Published: 6/28/2024
  14. Chronobiologie für mehr Gesundheit – Prof. Dr. Angela Relógio über zirkadiane Rhythmen und praktische Tipps

    Published: 6/21/2024
  15. Die Hormonersatztherapie – Prof. DDr. Johannes Huber über die Supplementierung verschiedenen Geschlechtshormone

    Published: 6/14/2024
  16. Die Kraft des Bullen – Prof. Dr. Henning Wackerhage über die Bedeutung von Taurin in unserem Körper

    Published: 6/7/2024
  17. Herzfrequenzvariabilität – Prof. Dr. Olaf Hoos über den Rhythmus unseres Herzens

    Published: 5/31/2024
  18. Mega-Trend Kollagen – Die Expertin Dr. med. Bettina Rümmelein über den aktuellen Forschungsstand und die verschiedenen Produkttypen

    Published: 5/24/2024
  19. Phytopharmaka - Der Experte Dr. med. Wolfgang Brysch über Pflanzenwirkstoffen und Bioverfügbarkeit

    Published: 5/17/2024
  20. Testosteron & Hormone für Männer? Mit Dr. Jörg Puchta & Nina Ruge

    Published: 5/10/2024

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// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology

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