Tankar om träning

130 Episodes

1. Säg inte åt någon annan hur den ska springa

   Published: 12/20/2024
2. Gör det enkla och viktiga bra innan du börjar krångla

   Published: 12/12/2024
3. Vill du inte gymma kan du hoppa

   Published: 12/11/2024
4. Bastu och prestation

   Published: 12/3/2024
5. Bastu - Don't believe the hype

   Published: 11/27/2024
6. Sluta jiddra börja basta

   Published: 11/20/2024
7. Inte en löpare

   Published: 11/5/2024
8. Läs böcker

   Published: 11/3/2024
9. Träningsuppehåll är inte undergången

   Published: 10/17/2024
10. Skit i polarisering

    Published: 10/11/2024
11. Skit i pulsen

    Published: 10/8/2024
12. Roligare tröskelträning

    Published: 10/3/2024
13. Så lyckas du bättre med Lidingöloppet

    Published: 10/1/2024
14. Zon 2

    Published: 9/23/2024
15. Effektmätning för att upptäcka dopare

    Published: 9/21/2024
16. Snus och konditionsträning

    Published: 9/14/2024
17. Att skrika på dina gymkompisar

    Published: 9/10/2024
18. Hur ska man mäta fysiologi - En debatt

    Published: 9/4/2024
19. Dubbeltröskel

    Published: 8/27/2024
20. Knäböj som konditionsträning

    Published: 8/21/2024