The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

Categories:

Education

368 Episodes

  1. Mach eine Pause

    Published: 10/18/2021

  2. Ich muss gar nichts!

    Published: 10/11/2021

  3. So wirst du deine Wut los

    Published: 10/4/2021

  4. Das ist DEIN Leben

    Published: 9/27/2021

  5. Deine Selbstverwirklichung beginnt JETZT

    Published: 9/20/2021

  6. Die Meditation gegen Müdigkeit

    Published: 9/13/2021

  7. joyful eating - Das Essen der Zukunft / Interview mit Niko Rittenau (2)

    Published: 9/6/2021

  8. joyful eating - Das Essen der Zukunft / Interview mit Niko Rittenau (1)

    Published: 8/30/2021

  9. joyful living - Das Fundament für ein glückliches Leben

    Published: 8/23/2021

  10. joyful meditation - Hol dir dein Glück zurück

    Published: 8/16/2021

  11. joyful relationships - Das Geheimnis glücklicher Beziehungen

    Published: 8/9/2021

  12. joyful working - Finde den Job, der dich glücklich macht

    Published: 8/2/2021

  13. Geschichten von der Freiheit

    Published: 7/26/2021

  14. So findest du das Glück im Augenblick

    Published: 7/19/2021

  15. Wie du JA zu dir sagst, ohne wenn und aber

    Published: 7/12/2021

  16. So wirst du deinen inneren Kritiker mitsamt der Selbstzweifel los

    Published: 7/5/2021

  17. Der Sinn des Lebens

    Published: 6/28/2021

  18. So hebst du deine Stimmung

    Published: 6/21/2021

  19. Atemübung zum Einschlafen

    Published: 6/14/2021

  20. 6 Tipps, die dich sofort besser fühlen lassen

    Published: 6/7/2021

9 / 19

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
Visit the podcast's native language site