Träning Utan Trams

65 Episodes

1. EP45: Ätardagar och min åsikt om det!

   Published: 8/24/2023
2. EP44: Din spegelbild avslöjar om du ljuger!

   Published: 8/21/2023
3. EP43: Vad är farligast, media eller vatten?

   Published: 8/16/2023
4. EP42: 10 lyssnar-frågor

   Published: 8/7/2023
5. EP41: Lyssna på veterinärens råd

   Published: 8/3/2023
6. EP40: Vad du äter spelar roll

   Published: 7/31/2023
7. EP39: Metabolisk stress + en utmaning för nästa pass!

   Published: 7/27/2023
8. EP38: För gammal för gymmet

   Published: 7/26/2023
9. EP37: Roliga historier om klienter

   Published: 7/20/2023
10. EP36: Dagens viktigaste måltid

    Published: 7/17/2023
11. EP35: Hur ofta ska man byta träningsupplägg?

    Published: 7/13/2023
12. EP34: En diet ska ses som ett kortspel

    Published: 7/10/2023
13. EP33: Träning till failure

    Published: 7/6/2023
14. EP32: Lätt och många reps eller tvärtom?

    Published: 7/3/2023
15. EP31: ATT HÅLLA VIKTEN EFTER EN DIET

    Published: 6/29/2023
16. EP30: Vad vi kan lära oss av råttor om målsättning

    Published: 6/26/2023
17. EP29: Q&A - 10 FRÅGOR OCH SVAR

    Published: 6/22/2023
18. EP28: förutsättningar och förväntningar

    Published: 6/19/2023
19. EP27: Att tona kroppen

    Published: 6/15/2023
20. EP26: Vältränade personer har också känslor!

    Published: 6/12/2023