Träning Utan Trams

65 Episodes

1. EP25: Är uppvärmning överskattat?

   Published: 6/8/2023
2. EP24: Respektera din tid

   Published: 6/5/2023
3. EP23: Sallad är överskattat

   Published: 6/1/2023
4. EP22: Sluta applådera för fetma och övervikt

   Published: 5/29/2023
5. EP21: Periodisk fasta

   Published: 5/25/2023
6. EP20: Det farligaste kostrådet som cirkulerar

   Published: 5/22/2023
7. EP19: Sätt dig själv i förarsätet

   Published: 5/18/2023
8. EP18: Acceptera inte negativa personer

   Published: 5/15/2023
9. EP17: Begränsande övertygelser

   Published: 5/11/2023
10. EP16: 9 anledningar till att du binder vätska

    Published: 5/8/2023
11. EP15: Varför du behöver väga dig varje dag

    Published: 5/4/2023
12. EP14: Varför du inte lyckas göra framsteg i gymmet

    Published: 5/1/2023
13. EP13: Bygg mycket muskler (detta måste du veta)

    Published: 4/27/2023
14. EP12: Kosttillskott, kvalitet & Viagra (del 2)

    Published: 4/24/2023
15. EP11: Kosttillskott (del 1)

    Published: 4/20/2023
16. EP10: CARNIVORE - bra eller överskattat?

    Published: 4/17/2023
17. EP9: Ditt mål bör vara att bli ONORMAL!

    Published: 4/13/2023
18. EP8: Tar livet av 10 seglivade myter!

    Published: 4/10/2023
19. EP7: Hur du sätter upp ett S.M.A.R.T mål!

    Published: 4/6/2023
20. EP6: Kreatin och allt du behöver veta om världens bästa tillskott

    Published: 4/3/2023