Träning Utan Trams

90 Episodes

1. EP50: Kickstarta din diet!

   Published: 9/11/2023
2. EP49: Att bygga muskler efter en diet

   Published: 9/7/2023
3. EP48: Svarar på frågor från lyssnare

   Published: 9/4/2023
4. EP47: Såhär går du upp i vikt som skinny och smal!

   Published: 8/31/2023
5. EP46: Kontroversiellt tips för motivation

   Published: 8/28/2023
6. EP45: Ätardagar och min åsikt om det!

   Published: 8/24/2023
7. EP44: Din spegelbild avslöjar om du ljuger!

   Published: 8/21/2023
8. EP43: Vad är farligast, media eller vatten?

   Published: 8/16/2023
9. EP42: 10 lyssnar-frågor

   Published: 8/7/2023
10. EP41: Lyssna på veterinärens råd

    Published: 8/3/2023
11. EP40: Vad du äter spelar roll

    Published: 7/31/2023
12. EP39: Metabolisk stress + en utmaning för nästa pass!

    Published: 7/27/2023
13. EP38: För gammal för gymmet

    Published: 7/26/2023
14. EP37: Roliga historier om klienter

    Published: 7/20/2023
15. EP36: Dagens viktigaste måltid

    Published: 7/17/2023
16. EP35: Hur ofta ska man byta träningsupplägg?

    Published: 7/13/2023
17. EP34: En diet ska ses som ett kortspel

    Published: 7/10/2023
18. EP33: Träning till failure

    Published: 7/6/2023
19. EP32: Lätt och många reps eller tvärtom?

    Published: 7/3/2023
20. EP31: ATT HÅLLA VIKTEN EFTER EN DIET

    Published: 6/29/2023