Tranquil·la ment

41 Episodes

1. Capítol 21: El laberint de l'ansietat: com en surto?

   Published: 3/1/2023
2. Capítol 20: La meva relació no funciona

   Published: 2/15/2023
3. Capítol 19: La trampa del perfeccionista

   Published: 2/1/2023
4. Capítol 18: Quan he d'anar al psicòleg?

   Published: 6/29/2021
5. Capítol 17: Trist o deprimit? O cap de les dues.

   Published: 6/15/2021
6. Capítol 16: Tinc por al conflicte

   Published: 6/1/2021
7. Capítol 15: El secret dels problemes

   Published: 5/18/2021
8. Capítol 14: Sembla mentida

   Published: 5/4/2021
9. Capítol 13: Vull ser més feliç

   Published: 4/20/2021
10. Capítol 12: Puc ser amic dels meus fills?

    Published: 4/6/2021
11. Capítol 11: Procrastinar o l’art d’ajornar les coses. Per què ho fem?

    Published: 3/23/2021
12. Capítol 10: Com saber si he trobat la parella ideal

    Published: 3/9/2021
13. Capítol 9: Ordre i desordre. Què diuen de tu?

    Published: 2/23/2021
14. Capítol 8: No em vull fer gran

    Published: 2/9/2021
15. Capítol 7: Manual per saber dir NO

    Published: 1/26/2021
16. Capítol 6: La trampa dels propòsits

    Published: 1/12/2021
17. Capítol 5: Quan l'estrès truca a la porta

    Published: 12/29/2020
18. Capítol 4: Gestionar la incertesa

    Published: 12/15/2020
19. Capítol 3: Companys de feina tòxics

    Published: 12/1/2020
20. Capítol 2: Vull desconnectar

    Published: 11/17/2020