Trening etter fødsel
A podcast by Pia Seeberg & Acast - Wednesdays
Categories:
42 Episodes
-
Når bikinifitness møter mammalivet med Christina Strøm Fjære
Published: 3/10/2022 -
Velkommen til sesong 3!
Published: 3/9/2022 -
Andrea Hegna om babylivet, trening og spiseforstyrrelser
Published: 11/22/2021 -
Kristin Birkelund om fødsel, mammarollen og opptrening
Published: 9/20/2021 -
Sesongavslutning; dette lærte jeg av sesong 2
Published: 5/31/2021 -
Hedvig Bang om opptrening og et mammaliv utenom det vanlige
Published: 5/24/2021 -
«Partyparet» om foreldrerollen, egentid og parforholdet
Published: 5/17/2021 -
Tiril Sjåstad Christiansen om livet fra toppidrett til mammarollen
Published: 5/10/2021 -
Stine Hartmann om det vi ikke snakker om; babystress, vond tiss og trening etter fødsel
Published: 5/3/2021 -
Katarina Flatland om seksukersregelen, lapskaustrening og konkurranseinstinkt etter fødsel
Published: 4/26/2021 -
Et år etter fødsel - hva har vi lært? Med Inger in Dubai
Published: 4/19/2021 -
Keisersnitt, tvillingfødsel og sesongavslutning med Inger in Dubai
Published: 11/16/2020 -
Når kroppen blir viktigere enn babyen
Published: 11/9/2020 -
Mental trener Cecilie Ystenes om den største, tøffeste, beste prestasjonen av de alle; å bli mamma!
Published: 11/2/2020 -
Melina Magulas om prestasjon, prioriteringer og permlivet etter fødsel
Published: 10/26/2020 -
PT´en om både din og sin egen trening etter fødsel
Published: 10/19/2020 -
Når noe ikke er som det skal - tiden etter fødsel fra en behandlers perspektiv
Published: 10/13/2020 -
Ida Gran-Jansen om mammaliv, mat og dietter etter fødsel
Published: 10/5/2020 -
Toppidrettsutøveren om fødsel, og livet etterpå med Helene Olafsen
Published: 9/28/2020 -
Løping og opptrening etter fødsel med Christina Vukicevic Demidov
Published: 9/21/2020
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så sprek og god barseltid som mulig; fiks, ferdige treningsprogrammer, mental styrketrening og kosholdsinspo. En powerbok for nybakte mammaer som gir deg alle tips om trening etter fødsel. Du finner den her; https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.