Tressessanta

75 Episodes

1. 74 - La morning routine più efficace

   Published: 5/12/2025
2. 73 - Luca Mazzucchelli: Come trovare una direzione quando ci si sente persi

   Published: 5/5/2025
3. 72 - La chimica cosmetologa che spiega come trovare i prodotti giusti per la tua pelle

   Published: 4/28/2025
4. 71 - Fare meglio, non di più

   Published: 4/21/2025
5. 70 - Valerio Rosso: Perché stiamo male anche se abbiamo tutto?

   Published: 4/14/2025
6. 69 - Il corpo segue quello che la mente crede

   Published: 4/7/2025
7. 68 - Irina Potinga aka Spazio Grigio: Come il minimalismo può cambiarti la vita

   Published: 3/31/2025
8. 67- Il coach di Sinner e Djokovic: come si diventa #1 al mondo

   Published: 3/24/2025
9. 66 - Come prendere decisioni difficili

   Published: 3/17/2025
10. 65 - Prof. Maria Rescigno: Tutta la verità su microbiota, intestino e gonfiore addominale

    Published: 3/10/2025
11. 64 - La teoria del "let them": cosa significa e come metterla in pratica

    Published: 3/3/2025
12. 63 - Tutto quello che sai su di te è un'illusione: il direttore della fotografia diventato maestro spirituale

    Published: 3/3/2025
13. 62 - Come smettere di preoccuparsi e cominciare a vivere

    Published: 2/17/2025
14. 61 - Un consiglio per quando ti senti giù

    Published: 2/10/2025
15. 60 - 5 regole con cui vivo la mia vita

    Published: 1/27/2025
16. 59 - Dr.ssa Leni: Stop al silenzio sul sesso. E' ora di parlarne (sul serio)

    Published: 1/21/2025
17. 58 - Tool kit: Come ottenere il meglio dal 2025

    Published: 1/6/2025
18. 57 - Dr. Nicola Triglione: il cardiologo che condivide abitudini e strategie per una vita più sana

    Published: 12/23/2024
19. 56 - Micheal Easter: How doing hard things can transform your life

    Published: 12/16/2024
20. 55 - Come funziona la tua batteria mentale?

    Published: 12/9/2024