Tu cerebro sí importa

A podcast by Catalina Hoffmann - Mondays

125 Episodes

  1. ¿Te sientes querido?

    Published: 12/10/2023
  2. Ego

    Published: 12/3/2023
  3. Dejar ir

    Published: 11/26/2023
  4. Permítete parar para pensar

    Published: 11/19/2023
  5. Hacer locuras, pero ¿qué es eso?

    Published: 11/12/2023
  6. ¿Por qué como cuando estoy triste?

    Published: 11/5/2023
  7. ¿Qué es la envidia para ti?

    Published: 10/29/2023
  8. ¿De verdad crees que no le importas a nadie?

    Published: 10/22/2023
  9. Vivir bajo presión

    Published: 10/15/2023
  10. ¿Soy capaz de mírame frente al espejo?

    Published: 10/8/2023
  11. El poder de una decisión

    Published: 10/1/2023
  12. Divina suplementación

    Published: 9/24/2023
  13. Rueda de negatividad permanente, ¿cómo me la quito de encima?

    Published: 9/17/2023
  14. Fortaleza mental ante el éxito y el fracaso

    Published: 9/10/2023
  15. Nunca es suficiente ¿por qué me comparo con el mundo?

    Published: 9/3/2023
  16. Vuelta al cole ¿cómo lograrlo?

    Published: 8/27/2023
  17. Calentando motores

    Published: 8/20/2023
  18. Aprende a disfrutar

    Published: 8/13/2023
  19. Vivo sin vivir en mi, ¿a qué te suena?

    Published: 8/6/2023
  20. Aprender a descansar, que importante

    Published: 7/30/2023

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¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.

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