Tu cerebro sí importa
A podcast by Catalina Hoffmann - Mondays
174 Episodes
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En busca de la calma
Published: 7/31/2022 -
Pienso luego entreno
Published: 7/24/2022 -
El poder de la música
Published: 7/17/2022 -
En busca de tu esencia, ¿cómo encontrarla?
Published: 7/10/2022 -
Escribir, escribir y más escribir pero, ¿para qué sirve eso?
Published: 7/3/2022 -
Consciente, subconsciente, inconsciente…¿quién es quien?
Published: 6/26/2022 -
¿Por qué siempre veo el vaso medio vacío?
Published: 6/19/2022 -
No me acuerdo de lo que hice ayer, ¿cómo es posible?
Published: 6/12/2022 -
¿Neuro qué? Ah si, neuroplasticidad
Published: 6/5/2022 -
Orden más contra orden igual a desorden
Published: 5/29/2022 -
Me bloqueo y no hay manera de liberar mi mente, ¿puedo llegar a ser creativo?
Published: 5/22/2022 -
¡La imaginación al poder!
Published: 5/15/2022 -
¿Estar y sentirse solo no es lo mismo?
Published: 5/8/2022 -
¿Qué soy capaz de controlar mis emociones? ¿De verdad?
Published: 5/1/2022 -
¿Cuerpo y mente conectados? ¡Pues ya me dirás cómo!
Published: 4/24/2022 -
¿Salir de mi zona de confort? Uf que pereza…
Published: 4/17/2022 -
¿Meditar? No, eso no es para mi. ¡No lo voy a conseguir nunca!
Published: 4/10/2022 -
El poder del ahora, ¿de verdad puedo centrarme en el momento presente?
Published: 4/3/2022 -
Y dale con los pensamientos negativos, ¿cómo los saco de mi cabeza?
Published: 3/27/2022 -
¿Tengo súper poderes y ahora me entero?
Published: 3/20/2022
¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.
