Tú decides cómo quieres ser
A podcast by mercedes - Fridays
207 Episodes
-
¿Eres capaz de dejar que corra el aire?
Published: 4/12/2024 -
¿Qué puede hacer que se te enfríe el café?
Published: 4/5/2024 -
Las dichosas “etiquetas”, ventajas y problemas
Published: 3/29/2024 -
¿De un extremo al otro? La teoría de los polos
Published: 3/22/2024 -
Ejercicio: Mindfulness en la respiración
Published: 3/15/2024 -
Estrés: causas, estrategias y meditación
Published: 3/8/2024 -
ENTREVISTA CON IVÁN: En busca de mi propósito
Published: 3/1/2024 -
¿Sabes amar?
Published: 2/23/2024 -
Meditación y Neurociencia por fin de la mano
Published: 2/16/2024 -
¿Sin foco y en un bucle interminable?
Published: 2/9/2024 -
Zona de Confort, ¿por qué nos cuesta tanto salir?
Published: 2/2/2024 -
Tú, ¿qué no te permites?
Published: 1/26/2024 -
¿Qué pasa con los de casa?
Published: 1/19/2024 -
¿Afectan los malos hábitos a tu autoestima? 3 ejemplos
Published: 1/12/2024 -
¿Será miedo lo que siento? 3 poderosos consejos
Published: 1/5/2024 -
Más Inteligencia Emocional para tu éxito profesional
Published: 12/29/2023 -
El poder de la gratitud, 2 ejercicios para practicarla
Published: 12/22/2023 -
¿Necesitas que te necesiten y no lo sabías?
Published: 12/15/2023 -
¿Quién soy yo para censurarme así?
Published: 12/8/2023 -
10 Consejos para una conversación difícil con final feliz
Published: 12/1/2023
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.
