204 Episodes

  1. 104 - Hai più potere di quanto credi

    Published: 6/22/2023
  2. 103 - La Matrice della Gioia [esercizio]

    Published: 6/15/2023
  3. 102 - Ti rimpicciolisci?

    Published: 6/8/2023
  4. 101 - A chi stai chiedendo di essere infallibile?

    Published: 6/1/2023
  5. 100 - La potenza dei piccoli passi

    Published: 5/25/2023
  6. 99 - Sommersi dalle cose da fare: definiamo la priorità

    Published: 5/18/2023
  7. 98 - Rallentare

    Published: 5/11/2023
  8. 97 - Il coraggio di essere vulnerabili

    Published: 5/4/2023
  9. 96 - Cosa può insegnarci la fioritura dei ciliegi

    Published: 4/27/2023
  10. 95 - Le trappole del tempo: il lavoro ombra

    Published: 4/20/2023
  11. 94 - Journaling: l'importanza di tenere un diario

    Published: 4/13/2023
  12. 93 - Giri come una trottola? 3 passi per ritrovare energia mentale

    Published: 4/6/2023
  13. 92 - Quali sono le tue regole interne?

    Published: 3/30/2023
  14. 91 - La bellezza delle lingue (il mondo dietro a una parola)

    Published: 3/23/2023
  15. 90 - Non hai tempo per NON essere felice

    Published: 3/16/2023
  16. 89 - Destino, decisioni e sliding doors moment

    Published: 3/9/2023
  17. 88 - Come stai?

    Published: 3/2/2023
  18. 87 - Tempo o denaro? Come salvare capra e cavoli

    Published: 2/23/2023
  19. 86 - Il coraggio di risultare noiosi

    Published: 2/16/2023
  20. 85 - La legge di Parkinson

    Published: 2/9/2023

6 / 11

Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Valorizza il tuo tempo è il podcast che ti aiuta a cambiare prospettiva: non per fare tutto, ma per fare ciò che conta davvero. Parla di produttività, ma solo facendo leva sulla tua felicità e su ciò che ha valore per te. Non si tratta di gestire il tempo, ma di imparare a valorizzarlo. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità. Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Ti do il benvenuto. www.simpletinyshifts.com Seguimi su Instagram @simpletinyshifts Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]

Visit the podcast's native language site