Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

148 Episodes

1. 48 | Mit Angst umgehen

   Published: 4/8/2020
2. 47 | Authentizität - Wie kann ich ich selber sein und lernen, dazu zu stehen?

   Published: 4/1/2020
3. 46 | Corona - Wie wir besser mit Angst und Unsicherheit umgehen

   Published: 3/25/2020
4. 45 | Freundlich durch Meditation - Macht uns Achtsamkeit sozialer und netter?

   Published: 3/18/2020
5. 44 | Motivation - woher weiß ich, was ich will, und wie zieh ich es durch?

   Published: 3/11/2020
6. 43 | Achtsam Essen

   Published: 3/4/2020
7. 42 | Grenzen setzen

   Published: 2/28/2020
8. 41 | Krise

   Published: 2/25/2020
9. 40 | Freude

   Published: 2/11/2020
10. 39 | Schmerzen

    Published: 2/7/2020
11. 38 | Metta

    Published: 1/31/2020
12. 37 | Selbstoptimierung

    Published: 1/22/2020
13. 36 | Introversion

    Published: 1/16/2020
14. 35 | Schuld

    Published: 1/8/2020
15. 34 | Optimismus

    Published: 1/1/2020
16. 33 | Alleinsein

    Published: 12/24/2019
17. 32 | Identität

    Published: 12/17/2019
18. 31 | Gedichte

    Published: 12/10/2019
19. 30 | Weihnachtszeit

    Published: 12/4/2019
20. 29 | Wut

    Published: 11/26/2019