THE CREATION - Holistic Wellness Centre

27 Episodes

1. JAK TRAUMA JEST PRZECHOWYWANA W CIELE

   Published: 1/23/2024
2. Ep. 26 DLACZEGO WARTO RUSZAĆ CIAŁEM- zdrowie psychosomatyczne

   Published: 10/27/2022
3. Ep. 25 - PRZEJADANIE SIĘ Z POWODU NAPIĘCIA I STRESU

   Published: 3/29/2022
4. Ep. 24 - CZY ZAJADASZ EMOCJE?

   Published: 1/1/2022
5. JAK ZACZĄĆ DOCENIAĆ SIEBIE?

   Published: 11/16/2021
6. MÓJ WEWNĘTRZNY KRYTYK MÓWI GŁOŚNO

   Published: 11/3/2021
7. JAK KOMUNIKATY Z DZIECIŃSTWA MOGĄ WPŁYWAĆ NA RELACJE Z JEDZENIEM

   Published: 10/21/2021
8. DLACZEGO KONTAKT Z CIAŁEM JEST WAŻNY

   Published: 9/24/2021
9. Co to znaczy "relacja" z jedzeniem?

   Published: 7/31/2021
10. Co to jest myślenie dychotomiczne i jaki to ma związek z relacją z jedzeniem?

    Published: 7/27/2021
11. Jak odróżnić głód od zachcianki?

    Published: 7/20/2021
12. Poczuj wdzięczność przed pójściem spać

    Published: 6/25/2021
13. Zmieniam definicję diety

    Published: 6/17/2021
14. Nieład z jedzeniem nie ma "wyglądu"

    Published: 5/24/2021
15. Jak jeść mniej cukru poprzez CZUCIE łaknień i głodu na niego.

    Published: 3/12/2021
16. JAK POWIEDZIEĆ STOP RESTRYKCJOM W JEDZENIU

    Published: 3/6/2021
17. SPRAW, BY DUSZA SIĘ ŚMIAŁA

    Published: 1/25/2021
18. SZKLANKA W POŁOWIE PEŁNA CZY CZY PUSTA?

    Published: 12/3/2020
19. NIE ODKLADAJ SIEBIE NA POZNIEJ

    Published: 7/1/2020
20. MOMENT ZAWIESZENIA

    Published: 6/10/2020