دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

331 Episodes

1. مهربانی (ویژه شرایط کنونی)

   Published: 10/12/2022
2. مدیتیشن در مواجهه با تعصب و عدم پذیرش (ویژه شرایط کنونی)

   Published: 10/4/2022
3. مدیتیشن برای کودکان در حین نگرانی و احساسات ناخوشایند ( ویژه شرایط کنونی)

   Published: 9/29/2022
4. مدیتیشن در مواجهه با احساسات شدید ( ویژه شرایط کنونی)

   Published: 9/29/2022
5. درون یابی 7 {مدیتیشن با موسیقی}

   Published: 9/28/2022
6. ایران!

   Published: 9/24/2022
7. عدم پذیرش، جبر، خشونت

   Published: 9/22/2022
8. پرهیز غذایی

   Published: 9/20/2022
9. جایگزین کردن عادات جدید کارامد

   Published: 9/17/2022
10. پرهیز دیجیتالی

    Published: 9/14/2022
11. پرهیز و خودداری آگاهانه

    Published: 9/12/2022
12. درون یابی 6 {مدیتیشن با موسیقی}

    Published: 9/7/2022
13. مدیتیشن در هنگام وسوسه‌ی بازگشت

    Published: 9/4/2022
14. مدیتیشن برای ترک اعتیاد، عادت‌های بد یا وابستگی شدید

    Published: 9/2/2022
15. تمرین (قسمت هشتم)

    Published: 8/31/2022
16. محیط (قسمت هفتم)

    Published: 8/25/2022
17. حمایت (قسمت ششم)

    Published: 8/13/2022
18. پست موقت: اگر بی انگیزه هستید

    Published: 8/7/2022
19. نفرت (قسمت پنجم)

    Published: 8/6/2022
20. حرص و لذت طلبی (قسمت چهارم)

    Published: 7/28/2022