دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

344 Episodes

1. پرهیز غذایی

   Published: 9/20/2022
2. جایگزین کردن عادات جدید کارامد

   Published: 9/17/2022
3. پرهیز دیجیتالی

   Published: 9/14/2022
4. پرهیز و خودداری آگاهانه

   Published: 9/12/2022
5. درون یابی 6 {مدیتیشن با موسیقی}

   Published: 9/7/2022
6. مدیتیشن در هنگام وسوسه‌ی بازگشت

   Published: 9/4/2022
7. مدیتیشن برای ترک اعتیاد، عادت‌های بد یا وابستگی شدید

   Published: 9/2/2022
8. تمرین (قسمت هشتم)

   Published: 8/31/2022
9. محیط (قسمت هفتم)

   Published: 8/25/2022
10. حمایت (قسمت ششم)

    Published: 8/13/2022
11. پست موقت: اگر بی انگیزه هستید

    Published: 8/7/2022
12. نفرت (قسمت پنجم)

    Published: 8/6/2022
13. حرص و لذت طلبی (قسمت چهارم)

    Published: 7/28/2022
14. تنفس (قسمت سوم)

    Published: 7/18/2022
15. حضور در زمان حال (قسمت دوم)

    Published: 7/11/2022
16. عشق حقیقی (قسمت اول)

    Published: 7/4/2022
17. درون یابی 5 {مدیتیشن با موسیقی}

    Published: 6/27/2022
18. مدیتیشن مهربانی (متا) - قسمت پنجم (باصدای سارا)

    Published: 6/20/2022
19. مدیتیشن مهربانی (متا) - قسمت چهارم (باصدای سارا)

    Published: 6/13/2022
20. مدیتیشن مهربانی (متا) - قسمت سوم (باصدای سارا)

    Published: 6/6/2022