4Health med Anna Sparre

413 Episodes

1. Disa Mineur. Tema Hormonkaos (5) Hur du lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel. FAVORITREPRIS

   Published: 7/30/2022
2. Hormonell obalans, lyssnarnas frågor med Mia Lundin. Tema Hormonkaos (4) FAVORITREPRIS

   Published: 7/23/2022
3. Sköldkörteln eller binjurarna? Tema Hormonkaos (3) FAVORITREPRIS med Mia Lundin

   Published: 7/16/2022
4. Dr Carrie Jones. Tema Hormonkaos (2) FAVORITREPRIS: Hormonella obalanser! Symtom, tester och behandling

   Published: 7/9/2022
5. Mia Lundin. Tema Hormonkaos (1) FAVORITREPRIS: Hormonkaos, förklimakteriet och klimakteriet

   Published: 7/2/2022
6. 312: Ulf Kilman – Vilket organ hör ihop med vilken muskel. Så ser du på kroppen hur du mår på insidan

   Published: 6/17/2022
7. 311: Ewa Meurk – ”Jag går inte ner i vikt” Varför fungerar LCHF / KETO inte för alla, och vad ska man göra då?

   Published: 6/4/2022
8. 310: 12 hälsomåsten! Vad är viktigast för hälsa, som du kanske missar?

   Published: 5/21/2022
9. 309: Dr Cecilia Fürst – Biologisk ålder & så blir du yngre

   Published: 5/7/2022
10. 308: Markus Greus – Varför du som fysioterapeut /sjukgymnast lärt dig fel

    Published: 4/23/2022
11. 307: Kinesisk Kostlära med Peter Torssell – Kinesisk Medicin (3)

    Published: 4/9/2022
12. 306: Kinesisk Medicin 2) Diagnos & Behandling – att läsa av händer, tunga, puls mm. Med Peter Torssell

    Published: 4/2/2022
13. 305: Peter Torssell – Läkare i Kinesisk Medicin. 1) Grunderna i TKM / TCM

    Published: 3/26/2022
14. 304: VULVERINE Jenny Koos – Fertilitetsförståelse för att tolka din kropps signaler, hormoner och hälsa. Förstå hormonella besvär & menscykeln vs. ta p-piller mm mot dina symtom

    Published: 3/12/2022
15. 303: Anders Murman – KETOS Hur funkar det i kroppen?! Allt om ketoner & hur du kommer i ketos

    Published: 2/26/2022
16. 302: Dr Sanna Ehdins tips – mot hemorrojder, ångest och oro, för tjockare hår, njurarna och om effekt av värme och kyla för hälsa

    Published: 2/12/2022
17. 301: Självreglering med Ulf Kilman – reglera själv din kropp via nervsystemet

    Published: 2/5/2022
18. 300: BÖRJA HÄR! Avsnittet som guidar dig rätt – i hälsodjungeln och bland podcastavsnitten

    Published: 1/29/2022
19. 299: Dr Sanna Ehdin – 5 dagars fasta på 2 dagar. VASS, helt ny metod! Och enkel tarmtömning – hur och varför

    Published: 1/15/2022
20. 298: 20 tips & biohacks! Konkreta hälsotips från 2021 (best of 2021)

    Published: 1/1/2022