Afvallen in de overgang

324 Episodes

1. 63: De symboliek en de mooie kant van de overgang

   Published: 8/19/2023
2. 62: De overeenkomst tussen shoppen en op gewicht blijven.

   Published: 8/18/2023
3. 61: Op aanvraag: Wat is mijn mening over “Dag één”?

   Published: 8/16/2023
4. 60: Waarom jezelf dagelijks wegen geen obsessie maar juist een goed idee is

   Published: 8/15/2023
5. 59: Je bent geen emotie-eter

   Published: 8/14/2023
6. 58: “Waarom zou ik voor jou moeten kiezen?”

   Published: 8/13/2023
7. 57: Mens, wat ben jij irritant!!

   Published: 8/11/2023
8. 56: Wie is er nou “normaal”??

   Published: 8/10/2023
9. 55: Waarom je je niet alleen op het positieve wil focussen

   Published: 8/9/2023
10. 54: Als je dit niet doet, dan ga je de strijd met eten nooit winnen.

    Published: 8/8/2023
11. 53: De aflevering die elke vrouw in de overgang zou moeten beluisteren

    Published: 8/7/2023
12. 52: Het inzicht dat voor mij cruciaal is geweest

    Published: 8/5/2023
13. 51: Stop met sporten!

    Published: 8/4/2023
14. 50: Diëten werkt wel!

    Published: 8/2/2023
15. 49: Fitness draait niet in eerste instantie om het uiterlijk

    Published: 7/31/2023
16. 48: Hoe ik in de stress schoot toen de artsen spoed kregen..

    Published: 7/28/2023
17. 47: “Ik wil gewoon niet zo met eten bezig zijn”

    Published: 7/24/2023
18. 46: Als je het even niet meer ziet zitten 😘

    Published: 7/20/2023
19. 45: Heb jij mijn bloedgroep wel?

    Published: 7/19/2023
20. 44: Terug van vakantie

    Published: 7/18/2023