158 Episodes

  1. Eiweiß: Täglicher Bedarf und gesunde Quellen

    Published: 4/11/2021

  2. Ist Fett gesund? Das sagt die Wissenschaft

    Published: 4/7/2021

  3. Wie du deine Darmflora aufbaust und dauerhaft stärkst

    Published: 4/4/2021

  4. Warum Low Carb ungesund ist und vegan krank macht

    Published: 3/31/2021

  5. Low Carb Grippe: Warum sie entsteht und was dagegen hilft

    Published: 3/28/2021

  6. SPECIAL INTERVIEW mit Primal State Co-Founder Nicolas Martin

    Published: 3/24/2021

  7. Polyphasischer Schlaf: Mehr Zeit für den Tag durch veränderte Schlafmuster

    Published: 3/24/2021

  8. Sind Nachtschattengewächse wirklich schädliche Lebensmittel?

    Published: 3/21/2021

  9. 10 Ayurveda Tipps für den Alltag

    Published: 3/17/2021

  10. Kreativität: Wie du in allen Lebensbereichen kreativer wirst

    Published: 3/14/2021

  11. Smart Drugs: Intelligente Lösung für mehr Leistung?

    Published: 3/10/2021

  12. OMAD-Diät: Eine Mahlzeit pro Tag

    Published: 3/7/2021

  13. Mitochondrien stärken: Zelltraining für mehr Energie

    Published: 3/3/2021

  14. Schlafphasenwecker: Jeden Morgen topfit aus dem Bett springen

    Published: 2/28/2021

  15. Power Naps aus wissenschaftlicher Sicht: Sinnvoll oder nicht?

    Published: 2/24/2021

  16. Die Wim Hof Methode: Entfache dein inneres Feuer

    Published: 2/21/2021

  17. Transzendentale Meditation: Hype oder Wundertechnik?

    Published: 2/17/2021

  18. Prokrastination: Wie du dem ständigen Aufschieben ein Ende setzt.

    Published: 2/15/2021

  19. 10x mehr Produktivität an jedem Tag

    Published: 2/10/2021

  20. Mehr Energie durch das Molekül der Jugend: NAD+

    Published: 2/9/2021

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Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernster Wissenschaft, experimentieren und tüfteln. All das mit nur einer Frage: "Was sind die besten Hilfsmittel, um deinem Tag mehr Energie und Leichtigkeit zu verleihen?" Die kompakten Antworten darauf findest du in diesem Podcast. Tiefergehende Beiträge und Produkte rund um die Entfaltung deines Potentials findest du auf www.primal-state.de. Viel Spaß! 🙂

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