Central de Bienestar Podcast

170 Episodes

1. Ep. 172 Menstruación, ovario poliquístico y endometriosis

   Published: 1/29/2024
2. EP. 171 Ideas para vivir sin prisa y en calma

   Published: 1/22/2024
3. EP. 170 Ruta de acción para diseñar tu año

   Published: 1/15/2024
4. EP. 169 No te amenaces con la dieta de enero

   Published: 12/11/2023
5. EP. 168 ¿Cómo cultivar pensamientos de armonía? FT. Paola Pagaza

   Published: 12/4/2023
6. EP. 167 Tranquilidad financiera: de la ansiedad al control

   Published: 11/27/2023
7. EP 166 Diversidad corporal, gordofobia y bodypositive

   Published: 11/20/2023
8. Ep- 165 Desenmascarando etiquetas: menos azúcar, más salud

   Published: 11/13/2023
9. Ep. 164 ¿Tu trabajo te está enfermando?

   Published: 11/7/2023
10. Ep. 163 Recupera tu paz interior

    Published: 10/30/2023
11. Ep. 162 Encuentra tu propósito ¡Es tu momento!

    Published: 10/23/2023
12. Ep. 161 Salud visual: qué sí, qué evitar y qué nunca hacer

    Published: 10/16/2023
13. EP 160 Inteligencia artificial para tu bienestar

    Published: 10/9/2023
14. Ep. 159 Hola motivación, adiós pretextos para hacer ejercicio

    Published: 10/2/2023
15. EP 157 Ordena, organiza y transforma tu vida

    Published: 9/18/2023
16. EP 156 Ríe para tener energía + una bella práctica de pronoia

    Published: 9/11/2023
17. EP 155 Hábitos para sentirte sana y hermosa después de los 30 años

    Published: 9/4/2023
18. EP 154 Relajación para iniciar la semana

    Published: 8/28/2023
19. EP 153 Salud mental y maternidad ¡Encontrando el balance!

    Published: 8/21/2023
20. EP 152 Cómo dejar de procrastinar

    Published: 8/14/2023