FitCast - Fitness com Cérebro

324 Episodes

1. Criolipolise para perda de gordura localizada

   Published: 3/16/2021
2. Hormônio do crescimento para definição muscular: como fazer?

   Published: 3/13/2021
3. Hormônio do crescimento (GH) para hipertrofia muscular

   Published: 3/9/2021
4. Tribulus Terrestris: a maneira certa de tomar

   Published: 3/6/2021
5. Exercício vs covid-19: problema ou solução?

   Published: 3/4/2021
6. Como a gordura é perdida

   Published: 3/2/2021
7. Minha opinião sobre crossfit

   Published: 2/27/2021
8. Tenha resultados usando a corda naval: HIIT para fazer em qualquer lugar

   Published: 2/23/2021
9. Cinto lombar pode ferrar a sua coluna

   Published: 2/20/2021
10. Eletroestimulação

    Published: 2/16/2021
11. Açucar destrói a hipertrofia

    Published: 2/13/2021
12. Celulite: tudo que você precisa saber

    Published: 2/9/2021
13. Qual melhor leg press

    Published: 2/6/2021
14. Indice glicemico e escolha dos alimentos

    Published: 2/2/2021
15. Unilateral vs bilateral: saiba qual exercício escolher

    Published: 1/30/2021
16. Esteroides anabolizantes, alcool, cigarro e obesidade: qual é mais arriscado?

    Published: 1/23/2021
17. É possível ter bons resultados comendo pouca proteína?

    Published: 1/19/2021
18. Leite = whey para quem faz musculação

    Published: 1/16/2021
19. Porque não gosto da cadeira extensora

    Published: 1/12/2021
20. Velocistas vs Maratonistas: quem é mais magro?

    Published: 1/9/2021