gib 8 | Geführte Meditationen und Achtsamkeit

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Herzlich willkommen bei unseren geführten Meditationen. Die Meditationen können dir helfen, wenn du dich momentan in einer schwierigen Situation, vielleicht sogar einer Krise befindest oder dein Alltag stressig ist

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Herzlich willkommen bei unseren geführten Meditationen. Die Meditationen können dir helfen, wenn du dich momentan in einer schwierigen Situation, vielleicht sogar einer Krise befindest oder dein Alltag stressig ist. Sie eignen sich auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Sie können dich darin unterstützen, Ängste loszulassen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden Du kannst lernen, deine Stärke neu zu entdecken und das Vertrauen in dich selbst wieder zu gewinnen. Entwickelt wurden die geführten Meditationen von der zertifizierten Achtsamkeitstrainerin und Meditationslehrerin Angela Homfeldt. Als Trainerin, Speakerin und Coach hat sich Angela Homfeldt zur Aufgabe gemacht, Achtsamkeit als Haltung in unseren Alltag zu bringen. Gesprochen werden die Meditationen sowohl von Angela Homfeldt als auch von dem Profisprecher Thomas Friebe. Wir wünschen dir von Herzen, dass dir unsere geführten Meditationen helfen. Probiere es doch einfach direkt aus! Bitte beachte, dass die Meditationen kein Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung sein können.