KENSO

A podcast by Quique Gonzalo & Jeroen Sangers - Thursdays

Thursdays

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339 Episodes

  1. Productividad «Slow»: trabaja y vive desde la calma

    Published: 10/19/2023
  2. Negociación efectiva: mejora tus habilidades en 5 pasos

    Published: 10/12/2023
  3. Más allá de las pantallas: recupera tu concentración en la vida moderna

    Published: 10/5/2023
  4. El poder de tu historia personal con Bisila Bokoko

    Published: 9/28/2023
  5. Las 6 mejores ideas de 6 grandes libros de la efectividad

    Published: 9/21/2023
  6. Antes de entrar, deja salir

    Published: 9/14/2023
  7. La salud también se entrena con Juan Ramón Lucas

    Published: 9/7/2023
  8. Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman

    Published: 8/31/2023
  9. El ejecutivo eficaz de Peter F. Drucker

    Published: 8/24/2023
  10. El ego es el enemigo de Ryan Holiday

    Published: 8/17/2023
  11. Good anxiety de Wendy Suzuki

    Published: 8/10/2023
  12. Revolucionando el trabajo (Brave New Work) de Aaron Dignan

    Published: 8/3/2023
  13. El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda de Mark Manson

    Published: 7/27/2023
  14. La trampa de la felicidad de Russ Harris

    Published: 7/20/2023
  15. Minimalismo digital de Cal Newport

    Published: 7/13/2023
  16. Por qué dormimos de Matthew Walker

    Published: 7/6/2023
  17. ¿Demasiado ocupado para disfrutar de tus vacaciones?

    Published: 6/29/2023
  18. 8 hábitos para concentrarte mejor

    Published: 6/22/2023
  19. Entiende y saca más partido a tu cerebro con Susana Martínez-Conde

    Published: 6/15/2023
  20. Prepárate para la llegada de la inteligencia artificial

    Published: 6/8/2023

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Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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